經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素6 l& r1 K* V; B" }' P$ O
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z: f' J; M( Z9 U0 U; ~
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
6 U, K! s3 o3 J+ T8 K2 v公仔箱論壇soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
& v6 h6 m) O# W4 k: z8 F; b1 C e- e% Otvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam+ f3 i/ j+ G: E. s, U2 ]. J3 ^
oxifen極相似。4 [8 n. W i% A8 `
8 H) o5 J0 Y3 T/ A0 s8 B7 L% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvboxnow.com: A0 |1 @8 c2 t) h7 D0 A. j7 p
0 @. q( v6 }2 l R6 B/ o/ S公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvboxnow.com9 D. t. q t. K. l+ L1 ^
豆漿四不：
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
$ c2 n9 U4 W2 a: p! q% P二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @; E! d$ l5 @! R. q
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
# ^% T ^9 r/ Y% X3 E. |' dtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvboxnow.com7 {9 ^* | r8 u: K8 l) {3 n
/ A7 v* U; a9 _# ?tvboxnow.com飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! U) g$ M- K, M( ~
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; E1 B2 z( B& J: W: I( t
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
0 C; p' U. {. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。: Y* m& Y! c6 |. x% I. P9 f
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。tvboxnow.com/ t8 J5 ~9 }9 g7 p2 r; {8 A9 e4 V- h% c4 E
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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