經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ R ~1 N# V+ p, b; u
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
5 \/ f; U5 ^$ E8 G8 V, Ntvboxnow.com1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
( j5 M3 t+ q0 Z( G+ k7 F1 h: z: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone2 I, s$ l) R1 z8 w5 E2 C. [
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam( U; {9 p& O7 p2 |3 w7 H. t4 c
oxifen極相似。3 ~. C3 I& r' Y3 `( w7 j; B
tvboxnow.com, u- B0 k- c+ @% a9 }* U
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿1 @$ f/ {( `3 L1 O# A v6 b& a. |/ h
tvboxnow.com: U" q2 \& u1 h0 ^2 O) H
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇/ y; \9 a% q+ c: R. D8 J/ S
豆漿四不：
2 X+ N4 Q8 ^1 U1 ~7 x" h
' p1 D: g- [# N* O" f一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
; Y' _/ G* N q# g& q* G& Ntvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" v1 g8 K3 S! k9 [
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
* ?3 `3 z8 o4 E6 y7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
$ @5 c* z3 m9 W, w公仔箱論壇
. z7 m$ k' J5 n+ k+ t/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
" O7 p% A1 m4 j9 M' U) O9 `) J' w公仔箱論壇
! U7 D9 D0 S$ l+ O! C- K2 @% Z) dtvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvboxnow.com+ {. r6 M' _, e1 l. H' B- b- R
4 k1 y* r' z, H0 R7 T: W D3 z. N7 H$ R6 j; n
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
+ Y0 D2 Z" K MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 O! V8 I6 r! d# z/ k; _3 ~
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
) `3 r8 w* v2 S$ Z公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
