經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
* ~% L a7 z6 u+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
) V, L; F( M$ m1 Q: K1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& x. l; N/ G7 h/ l/ @
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
% Y( R( G; G# H, H Gtvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
, S; P; e: P) e/ t2 x! c f- a( K) z' Btvb now,tvbnow,bttvboxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvboxnow.com8 {; W0 n ]% E
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：! P& S; L( k$ y5 s0 J7 h$ Y. o5 T) R
豆漿四不：7 w. N, |0 X( v$ T4 L; O$ u
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
! {3 h3 L, E, k# s+ }+ ?( ytvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。$ k4 O {% {# }8 r, u# K
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
W: r/ R$ D# K4 k. @8 Z四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
( ?7 _& o" C! K' m1 Z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q- b& g1 H2 g; @
飯後五大不：tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 N1 x9 l6 N& K
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。2 x0 Z" C6 n8 a6 v% g3 V
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: U% I9 P5 S' {# x ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvboxnow.com1 m6 z7 x) i4 J, O" T! r
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
6 T: {$ z7 o4 o0 ~! Z/ v' A2 h+ z四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
3 p+ [- U, C8 `7 x; Y6 w( }" p五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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