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. T" ]2 K+ U/ _. s公仔箱論壇急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ] R- N4 {$ ]
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味; m- L1 d5 u$ V g
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
) H' y$ W0 v" ~; |tvboxnow.com3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
3 J- s! S' d, y以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
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* b( {+ M; w& O8 g. a) xtvboxnow.com(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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