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4 C4 }3 S# F f! v公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' p( U% s7 @- }1 Z
2 T+ E2 q' b, u8 v+ ?9 O6 Etvb now,tvbnow,bttvb急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）公仔箱論壇: ]4 j# w& \: l! }( }1 a
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
O6 [' c; W* f0 K+ I2 f公仔箱論壇2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
* `+ V6 e% P: F: g! W+ B3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 X; a, Y3 E
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- d7 Q7 F. E8 r9 @
1 f) `. U O- p" c' {6 F3 d(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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