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& q% o) R, P& G5 _tvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 60 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q9 g1 V- J8 g4 J+ S# K
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硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% n [# q. J% n% p
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+ j) P5 c' F3 N; L5 L3 i; K& H5 l公仔箱論壇調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb; D. `; r3 K7 r6 c1 o% \) |* r
3 V, b3 U; ^$ s4 V+ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 . u9 m9 z$ E- Z% [0 g6 S5 ~: O
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免 治 牛 肉
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7 a2 M* D- t7 d0 `! W! E. C醃 料 ：
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5 M6 n: e/ k; b! C鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 公仔箱論壇1 o# F. x/ M3 a A% M- P
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做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb- e+ L& G! |3 K/ l; j8 ]
3 `) w3 D7 z/ z( y公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。) P9 [; G# N$ B/ `& ~
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvboxnow.com# A' e I- p; S3 C2 h
3 R; k, K$ l1 E( e3 q燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
; I0 [ D% O( X1 `3 r w9 e0 t+ x3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 - Y. ]4 ]1 ?, B0 r0 t; V
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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* ~' [& S# w3 t( Q4 f0 {貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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