材 料 ：8 o% i) h0 C& g( d# V9 X
- k; z) y8 I6 O8 e* B$ m免 治 牛 肉 60 克 公仔箱論壇) X- l# i* f+ J5 P) \, e* l% z% S
5 F: z& `% k9 e9 U8 g硬 豆 腐 150 克
1 V/ A" ~% m2 _, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 G1 K5 G- O6 C
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb j, Q! J, y: Z
3 f% g: k( r1 x' g3 w$ u雞 蛋 2 隻 公仔箱論壇8 `! m0 T8 Q$ o8 |7 l# o% r
公仔箱論壇 w. W6 @8 R- S/ |' u4 J$ R* A
紅 椒 沙 律 菜 適 量 4 d3 Z- K, |# |' X5 S
( w5 ~& Q2 P, ~+ I7 i7 ?( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, V1 R) d8 s
調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& z% j" h& N/ u' D
tvboxnow.com! Z4 r: L4 Q; \! I4 E8 @
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 7 _. v) E5 c/ H' t& d* w' @+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; |1 [( g& q$ Q0 `
免 治 牛 肉
$ c9 c! Y' N6 j: v- f/ t
" Y0 q" R5 X9 f$ r9 c8 R i1 i- a' N$ v醃 料 ：
8 o' s- r( Y( [3 u8 I
, _. ~, K* c9 m! d7 Q) }# J, @8 n鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
2 r' G2 _7 t7 L5 p) b7 b3 P8 B6 Atvb now,tvbnow,bttvb
6 }" v# |! m7 p4 u3 p, Ctvboxnow.com
7 n, u1 l- ]; C/ H& k: O公仔箱論壇做 法 ：
& x1 s$ ]; S1 V ltvboxnow.com
% U' q6 ]) M$ w$ M+ I3 ?免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
# o5 o% w3 `2 u! Vtvboxnow.com" W) [5 \) k6 u
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇3 @1 y: G' _% |4 P8 B' j
3 V( A/ @" Q1 w) Etvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。4 a8 m/ b* f' p s0 m1 U' @
: Z0 Q3 c) M& `( W `公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
+ k# c' n& C7 ]# s2 J3 Ktvboxnow.com下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
+ A& w4 y7 R' \ |, a$ O v0 qtvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 ! @2 C/ F9 w# ^ m3 q! u
5 G& D& \7 y2 W/ C2 I0 N9 }tvboxnow.com4 W8 k' z0 C+ o3 ] _" s- o
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 