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[健康資訊] 乾燥症患 多吃滋陰食物

乾燥症侯群簡稱乾燥症,好發於三、四十歲的婦女身上,主要是以淚腺、唾液腺等分泌障礙比較常見,男性跟女性患病比例懸殊,女性得病率約為男性的九倍。公仔箱論壇$ M( F' _/ {. A3 n' T, X8 e; I+ v/ U

5 \; i# U1 @  N7 C: [, W! ctvb now,tvbnow,bttvb執業中醫師蘇珊玉表示,傳統中醫認為,乾燥症屬於燥證等範疇,古代經典《黃帝內經》有云:「燥勝則乾」,意思是說人體被燥邪所侵犯時,容易產生許多津液缺乏的乾燥症狀,以致使人體產生口乾舌燥、眼睛乾澀等症狀,天氣乾燥時病情則會比較嚴重。
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除了上述症狀之外,蘇醫師指出,乾燥症患者眼睛常有淚水過少、有異物感,口腔裡則有口水減少、吞嚥困難、嘴破、口中異味、口腔潰瘍等症狀,病情嚴重者還可能出現乾燥性結膜炎或腮腺炎,此時往往需要頻頻喝水以便改善不適。
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% {/ l& v0 L, |0 {# Y7 ztvb now,tvbnow,bttvb蘇醫師指出,治療上,倘若是燥邪犯肺,適合使用沙參麥冬湯;倘若是陰虛內燥,適合使用一貫煎、知柏地黃丸;倘若是氣陰兩虛,適合使用炙甘草湯;倘若是血虛生燥,適合使用滋燥養榮湯;倘若是氣滯血瘀,適合使用活血潤燥生津湯。
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+ F7 M( G2 m% b) U- k# jtvb now,tvbnow,bttvb建議乾燥症患者平時可以準備銀耳大棗湯、麥冬百合粥等養陰藥膳保養身體,倘若常有口乾、眼睛乾等症狀,適合多吃滋陰食物,比如牛筋、豬腳筋、雞爪、海參、百合、山藥、秋葵、白木耳、黑木耳等,這些食物對人體黏膜具有滋潤好處。
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  b( V: F1 \: `4 U* M) |  A& S2 R! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳大棗湯材料:大棗6枚、枸杞10克、蓮子30克、白木耳5克、冰糖適量。做法:所有材料泡水洗淨,蓮子、白木耳用水泡軟,跟大棗、枸杞放入鍋中,倒入適量的水,小火煮至熟透,加點冰糖調味即可。tvboxnow.com7 R: E5 d6 x3 m# S

7 G$ x: _$ M$ y( @9 i; M公仔箱論壇麥冬百合粥材料:麥冬10克、百合(見下右圖)10克、枸杞15克、糙米1杯。做法:枸杞泡水洗淨,糙米淘洗乾淨,麥冬、百合用水泡軟,麥冬切成塊;所有藥材跟糙米放入鍋中,倒入適量的水,小火煮成粥即可。        
1 h+ V3 o6 `- ^8 |: J0 Z% D- R$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  • soforlee

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