XO蘑菇扒鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T* D' x8 r' } ?" U5 |3 q8 X; t* c# a6 E
材料tvb now,tvbnow,bttvb" \9 k' ~0 r& X; \5 C
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
! `1 @& \: v D2 c4 B公仔箱論壇蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
5 K1 h6 s: b. X+ k, n甜椒 ½ 個 [切片]
$ u; X5 c1 a$ h& E2 E2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用
5 w' q9 l7 e2 ?" A( i9 R" A6 g( y& y Qtvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇0 f6 S) P( ]; J7 ?: {1 z5 D4 m
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
2 q$ p; F z5 k2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。) B. ]- F9 ]$ w; q& I" Z' w" ?$ g6 i
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。* x2 `3 h& T' Y1 O( f
調味! ?# y' z0 k" T: W3 `7 `
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 Q+ I8 }2 t
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ ]! v9 I9 q/ Y I4 ]tvboxnow.com李錦記XO海皇醬 3 湯匙
2 f) C. A' ]$ Q* J* ?) htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙公仔箱論壇) K/ w2 G; }7 i
水 125 毫升 [½ 杯]tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 ^- j) C. |2 N1 K+ t
胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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