[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷% f" I" u) t" K6 }
 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. d& u4 U4 b
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]1 B/ @( u8 v$ m, T
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C* x8 g+ l$ I
蔥絲 灑面用公仔箱論壇( n0 h  D6 n+ k/ C& u5 V* @
製法; s1 p7 z* L8 G) `% {0 y- ~
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
( Z" g" A' V7 z2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
5 H- r: F4 c. ]3 n調味tvboxnow.com' T3 e7 q  f, d" ?
芡汁： 7 y% X5 e8 h. D% @' ]! V
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
( i  V, k' i5 _0 g李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: Q+ N4 z  a4 E
水 125 毫升 [½ 杯]
! C" v: g- b7 s7 r% R9 [8 Y* m8 w粟粉 2 茶匙

sally2888

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