三色椒釀鮮魷
1 ?" H* ~- K$ b/ e6 `4 M3 Stvb now,tvbnow,bttvb 材料
0 Q: q7 `0 ]: s/ g0 Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvboxnow.com: W) ^7 ?9 X9 r( v5 l
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士] c! X0 p1 Q9 ?7 z7 A1 A/ I( x; b
蔥絲 灑面用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W B; O- n, `( b% k' v7 h) o
製法
" ]: @- l7 U4 V4 i' N" t4 J公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
$ g; _. D$ ~) r2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
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芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U: u4 f2 q9 O; D) k0 D
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
- s1 V6 v! H' O3 M李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! F4 ^0 y# C+ H# E& P5 G
水 125 毫升 [½ 杯]
+ Q# J/ u) ^/ I: }# X& G2 r公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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