三色椒釀鮮魷
9 U5 {1 @# v, ?+ A) Q 材料
; A/ v- A$ I3 i( d" g$ A1 m/ F3 E% O3 r1 c! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]2 `+ x1 R- Y1 q3 x5 G
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇, H# V$ }6 |( N8 J
蔥絲 灑面用
. [, R1 C" o) l/ J, Rtvb now,tvbnow,bttvb製法tvboxnow.com5 L) I, | q/ J" z$ L9 m! a# m* q
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
$ s/ o* `' [) X4 F/ ctvboxnow.com2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。6 U7 \2 {. U, A3 q
調味tvb now,tvbnow,bttvb y# Z6 R' F5 m
芡汁：
+ E! P' e7 `* n李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
5 i, }( q. R! u8 Gtvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
9 A" P3 O A* K) a水 125 毫升 [½ 杯]5 y% ? G# Q( U# r% n
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
| 
