五色菜飯tvb now,tvbnow,bttvb4 I8 \% m- ] V7 n
材料
3 z2 k' i' r4 L8 Y) ]: L' Btvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]0 a$ q( S! S3 z- i7 Q+ o/ [
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]7 j. v( V- T, T/ _
製法
' R8 n# n7 ^1 w/ V0 E7 @+ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。! w( W$ F Q) ~5 f3 n0 C
調味tvboxnow.com" q6 X' f( ~, L
調味料：
* G" z( s* s( d! ^4 h# h5 f李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙tvboxnow.com M3 u/ f8 b2 c$ M/ g: L {
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
| 
