牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：
x2 A2 V( r0 f& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y/ o3 y/ t; c- I9 m5 Atvboxnow.com免 治 牛 肉 60 克
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/ ?2 }; _, ~; J& U5 Z A公仔箱論壇硬 豆 腐 150 克 tvboxnow.com1 H( `6 z( M1 E" X1 f
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4 k$ Y# q% N& L7 H2 u3 `4 s雞 蛋 2 隻
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0 G; f. a7 s: E, @" u紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) f* ~! A/ C6 ?0 ?: V$ c& P
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調 味 ：公仔箱論壇8 ~; p, \2 i, @4 ]
4 @% d9 ]' s) g. u% F: H/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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% n! Y, v! x# y* h; ~8 ]" q免 治 牛 肉tvb now,tvbnow,bttvb4 a# D$ q# X+ W6 u* L. F
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" g2 Z+ P4 D# n |9 u9 b3 l2 |9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ h! m" J! M4 b$ A, c/ Y' s" M
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvboxnow.com" l3 S) D2 x/ r2 T: e5 f
' e/ r3 L2 t+ M3 w" {雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。tvboxnow.com( i2 ~8 h+ `* t
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb5 M; {( G- e4 k* j0 f" P8 \0 Z8 {
% a9 U1 _! i' `+ n/ m2 s公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，5 B+ R) y$ h' `* U, S% o" O6 u
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
% \) d. x1 u' w: n [% b5 i' ltvb now,tvbnow,bttvb至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 tvboxnow.com+ C8 f/ i1 |7 g6 R1 f5 b4 M4 C9 r
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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