牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅% C) Y/ |) b5 w7 h7 y: w
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1 m! \( F: Q+ ` l% D/ w) N2 u調 味 ：
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- y+ u7 E5 v' W6 R/ m% g ?% J鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 s3 a) h* S- d( ^/ \ u
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/ n* M) [1 X6 l8 V Wtvboxnow.com醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 h; V% \( f
: ?# r1 e5 K' ^0 f! D5 v! h公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvboxnow.com, I8 T% i& J# l1 n: R
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做 法 ：公仔箱論壇5 j3 Q$ w8 R: c
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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* w6 U0 [2 t8 \. P. c& r# c4 wtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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. c. l4 N: `7 i硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。& |! T: r- h* M& y
1 t6 q$ {3 o0 b2 A" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，tvboxnow.com$ Z/ V1 S9 e0 F& \
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
. S/ N# k: D% Ytvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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% e% {" r2 g! M; |! \* w& ~1 `3 a貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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