由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。* |9 L6 E, B/ W9 a6 R; Q! g$ A
6 C) K, z! G( C1 n0 P0 c# i. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法
% [- f6 o( v0 s+ t. n) stvboxnow.com: C" @" b4 N( s' y# s- L- e
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。8 n% [3 a) S9 o1 u+ E% [0 O# ~- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( }* b- c0 Z } |
廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。tvboxnow.com/ {' z! E8 I9 B1 P+ z9 p
5 T+ p! q% N; c( Y8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項tvb now,tvbnow,bttvb8 A# t' }0 U% ]( r4 B% d
3 `5 f* v9 ]) W# J7 d1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。9 } h$ e0 H* T7 ^9 p0 ^# P) j
* g& W2 ~' x& M- s; E. k公仔箱論壇2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- b5 ~) g, {7 D4 i1 P* y' J2 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 f/ `9 L6 q4 D5 w4 x
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
& `5 O% I J$ h4 Q3 X7 O7 o# S* t1 jtvboxnow.com
: X" y* X q C4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
5 Y) I( _6 I' L" e9 }9 g, [公仔箱論壇
3 G1 X: c! k* [% t. W4 Mtvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀
5 L, ~, f2 @/ o5 j! j' ?/ xtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g8 y9 G2 F) G6 ^+ A' [. E
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
& [ l- |5 X/ n* Ytvboxnow.com0 i: J N( q g. |# B7 D+ T
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。tvboxnow.com3 f' _( [# F+ \5 m/ o5 [
公仔箱論壇/ d; g2 Y q: e& y2 V5 G
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
4 b% N6 o5 h2 P0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. q6 V9 `- o, |9 h4 z# C
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
" l/ k( o6 U" a. Ltvboxnow.com
$ \9 ]1 T8 v# R5 p0 w+ x( ktvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
