香草瑞士汁燴雞扒
4 v {: i. s1 G2 Ktvb now,tvbnow,bttvb 材料
" _5 e2 B, S% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]tvboxnow.com x7 z4 A+ s/ M
番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇- t4 S; a* o8 }. K: P, o2 C
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ d3 y; N; Q. i9 k3 p
製法 ~( S6 L+ b' ~& M
1. 雞扒與醃料拌勻。
( _5 g2 i$ f1 _, f3 `" j$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
5 F& K+ E/ M& X) a8 `調味
, t9 ~- l. X M F% B5 c醃料：
9 s3 p! T6 o6 `公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙' ?% |$ [! B- @% C5 N
李錦記純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇$ x9 W, S% G9 m1 b" S& \4 X9 ~! U
粟粉 1 茶匙
: g- b3 X3 T5 `! {) u; M9 `2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： & z- m2 ^9 z! X q3 e
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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