香草瑞士汁燴雞扒
( U1 t+ h1 c( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
I( Y' X+ @* O# Q- a5 [$ I雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]0 C) f' N W2 i% `2 m3 ^
番荽碎 1 湯匙
! m7 J4 |6 e# h) W2 d% g白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇" I3 d" d7 u% `- `& _
製法
5 P% n. j& o; K( f B1. 雞扒與醃料拌勻。 tvboxnow.com$ }; r5 A D% w# F* l$ V
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。公仔箱論壇" W2 M6 g3 r0 a2 s% U, p1 C
調味
4 S: U0 w' Z0 k( E0 Z( R5 itvboxnow.com醃料： 公仔箱論壇 i) n" _, P0 G: f$ p- n3 @" Z
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙tvboxnow.com5 L7 h+ J% l- k. `/ h
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
8 z* [' ?9 }% I4 ^3 M0 i, B) d粟粉 1 茶匙
6 A" e! E/ N1 X3 `公仔箱論壇芡汁：
- n/ ~9 @# t' }, stvb now,tvbnow,bttvb李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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