香草瑞士汁燴雞扒
+ \/ ~ N: M X' X! _! X公仔箱論壇 材料( P8 ~9 ^- _% l3 y, G# v
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
- Y! @) A+ F* j& D7 Q/ d8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇7 m! I2 ?8 l' W
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用- h' D' g M* D7 {: W) o% q; p
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 {" @3 e- c x% s5 r
1. 雞扒與醃料拌勻。 3 S' V4 C+ R2 e
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 h4 L3 Q; K" ?4 ^
調味+ p0 ]" O! Q2 W# Y% z! B
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ D3 _: Z2 u8 C" M2 v
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
0 N) O3 P! L. J* C" I0 u2 E& M2 C公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙
! q6 n# b% w9 Y3 Y. Y2 G1 G& ~公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
9 t3 g. M, H) x% b2 _5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
* `! ?1 O4 x" _& f- N/ f' U' L& D公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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