香草瑞士汁燴雞扒
4 B: k/ I0 q1 H1 y1 O0 Y: _ 材料
1 R& z, `6 o; K% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
8 r! L" D9 N7 _* @( T1 `公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙
% z7 K5 M3 U. \& E( _6 i4 c V白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
: p* _+ P5 D& D& @公仔箱論壇製法
3 F0 z: B6 K; z" A L公仔箱論壇1. 雞扒與醃料拌勻。 tvboxnow.com2 b. @+ Y! j- q& r: N& ]' y
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 [% [, X- C% Z% ]% Y$ h/ B
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 r, [( a( t. I: v
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j. X- V6 V& d9 G
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
& e6 o, s$ X7 A& o8 btvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油 1 茶匙tvboxnow.com( ^- s* T5 k4 F. x9 V/ T! h' z
粟粉 1 茶匙
/ A- O- e' g% F( v公仔箱論壇芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb6 b H. N; _# j* H- ?
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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