栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。1 y, M0 v1 \% m$ m9 |; s' r' e
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
4 j' o8 s" f( z \. B公仔箱論壇 作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。tvboxnow.com2 ^6 v! T! ]+ J a1 D
6 i. B# `6 B4 B" h) k ^) X9 ktvboxnow.com松仁金瓜粥tvboxnow.com' K4 x! N6 o' g$ `' D
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。
3 e. b: Y6 P) a$ u F' N& Q+ M+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
% K2 V, g' a' M6 Z# @) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
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