健康醫療／記者黃思齊報導
+ k$ ]2 {' M$ x U/ z/ ttvb now,tvbnow,bttvb9 ^4 m0 _6 O7 O0 D3 z4 r: c. D8 p% i
Q: @ o% k6 E( v7 A& \4 j: i/ I& f1 G! d2 P
隨著台灣進入高齡化社會，大眾需提升對慢性病狀況的重視。其中，「慢性腎臟病」由於晚期才發現，患者常會面臨到時，已經是要洗腎了。因此，花蓮慈濟醫院腎臟科團隊積極進行「護腎」觀念推廣，盼民眾調整生活習慣，並積極留意身體狀況，才能擁有健康生活。
! o1 [ z, n& H: W+ v/ E公仔箱論壇% C7 F4 G z! l/ n+ n7 |
過度用藥、高油鹽飲食 加劇腎臟負擔公仔箱論壇- P2 q% H/ m+ n3 }
tvboxnow.com5 O J& v6 @) e* `$ Y; h( o* R" B
花蓮慈院腎臟科醫師郭秋煌說明，由於許多民眾常有「吃藥當吃補」的錯誤用藥觀念，或使用來路不明的偏方、成藥，反而越吃越糟，造成腎臟負擔；加上飲食習慣常高鹽、高油脂，許多患者有重度慢性腎衰竭，甚至是第五期的末期腎臟病變狀況，使得洗腎人口居高不下。
& I8 c F/ }& v; p& A8 Rtvboxnow.com. P# Q9 |# w( w0 m5 k n7 Z
對此，花蓮慈院腎臟科醫師林于立解釋，其實腎臟就像是人體任勞任怨的阿信，即使受傷也不吭聲，等到失去 6 成以上腎功能才會出現警訊，因此許多人罹患「慢性腎臟病」都渾然不知。tvboxnow.com/ X; W; O; W' Q9 y: R6 N8 c+ B
, `1 o0 h) i, c" E% o3 w
腎病初期「蛋白尿」症狀易忽略 提高洗腎風險公仔箱論壇/ _9 T; I: e4 }4 @. V
$ L( t$ T+ A5 o R {林于立醫師表示，隨著肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，都是危險因子；尤其是糖尿病友，若血糖、血壓或膽固醇未控制好，加上又有抽菸等不良習慣，有可能在罹病幾年後，就開始出現「蛋白尿」的早期現象，若無正視問題並加強控制，很快會進入大量尿蛋白期，並接著有尿毒上升狀況，最終面臨洗腎。
( A2 H' \1 E) L' P9 G
2 l# |* f. d/ G' A( C, J1 m v8 |! E調整飲食習慣配合自我檢測 日常開始護腎
* _8 D# X' X0 `/ f! c9 t0 qtvboxnow.com
6 B$ D( x, ~- w公仔箱論壇因此，平時「積極護腎」相當重要，從日常飲食習慣就要開始調整，少糖、少油、少鹽是飲食的最高守則，過多調味的飲食狀況，會加重腎臟代謝功能負荷狀況，使其過勞；另外，保持不抽菸、不熬夜的優良生活狀態，也可以讓腎臟健康有活力。
( Q9 H; T" B( l" H, jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 z5 a7 u o$ _ i3 n7 E: S
林于立醫師提醒，平時可以透過「按壓檢測」，對下肢水腫進行初步自我檢測，另外，若是有小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血及疲倦等，其中 2 項症狀，就有罹患腎臟病的風險，務必盡快到院檢查，及早開始治療。 |
發表於 2019-9-9 11:56 AM
| 
