香辣菠蘿鴨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F* ]5 w% U% I: n6 X! I
材料
" x" q+ l( Y/ N鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]公仔箱論壇* C; g# Q2 x }/ h& n _
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]tvboxnow.com9 S9 P- i3 x3 c; D
甜椒 1/2 個 [切塊]
& A6 ?- K Y( Z4 f2 E( N: Atvboxnow.com粟粉 上粉用: ]& n; x V4 p
製法tvboxnow.com: ^) C7 e. |& K7 u) @& j4 x% _( A
1. 鴨肉與醃料拌勻。! m2 {& c2 q- Y6 B) L0 K6 e
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
; g3 q6 d" n" l6 X: g8 C2 otvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。tvboxnow.com z& X) y) u) f" O7 j: a
調味tvboxnow.com% y/ [ r& P% {
醃料：
* T% c8 \1 c$ n& Ftvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
4 u6 _5 E8 S( G7 W7 g* p9 F! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙tvboxnow.com7 |: u& Q; E6 N$ ^! T9 I2 p- Q
蛋汁 2 湯匙
5 i! W( C7 l0 I# ?8 X9 Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： . b8 D4 w/ i. F" s
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, i6 A+ l8 ~/ ?/ D% q
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
% Y% u& ^3 E7 b糖 1 湯匙
+ A. a1 ^6 h* G# @- etvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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