夏果炒雙鮮
: T; J5 V4 ^5 o0 J4 [4 `! k% R$ H公仔箱論壇材料( \& y- u1 R. ]
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n2 e3 b# W7 ~/ ~& W+ }
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
) s1 g* ]% _! J5 Z7 h3 }% Btvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
6 }9 ]+ A5 R2 u9 N) c/ q士多啤梨 2 粒 [切塊]
: V$ W8 u& _$ s7 d) e公仔箱論壇奇異果 1 個 [切塊]8 Z7 s4 k4 J2 ]9 B5 b! y
夏威夷果仁 2 滿湯匙
8 R+ S& F, A1 [8 ^tvb now,tvbnow,bttvb製法
/ H% _* r/ A1 }, T; stvboxnow.com1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r8 }4 X6 ~% h; _! a
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) N" t6 J) F
調味
# k" j7 `2 E, e7 Ktvboxnow.com芡汁：
4 o K' _( ~9 w1 S5 _0 l李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) u' W7 O, w) w3 B X# s6 Z' ~8 _
檸檬汁 1 湯匙
( ~/ W* K5 O8 h9 {0 f檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }: a5 j, w: O" ]/ r5 n$ p* H- o
水 4 湯匙
9 @. `( w! }2 I# h- gtvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙
2 J& j$ ~3 c8 |粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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