夏果炒雙鮮公仔箱論壇8 B& a% l3 F" X6 U. i
材料
. k9 p# k0 r) h& t5 _! [6 m8 t帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvboxnow.com& `5 {+ L$ a' c/ l" y
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
2 f! B1 T8 q9 E2 Etvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 o4 l! [' f) u4 o$ B0 C% E1 r; L士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 S! _- E7 q' _ y8 @( H公仔箱論壇奇異果 1 個 [切塊]
; @( I4 V1 m% Q7 E夏威夷果仁 2 滿湯匙
- Y; [0 k6 g* C2 k( P+ ^; o4 ^製法
* i( ] Q5 ?, s% v7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
" i4 W g1 b) {: K# I) b0 k$ G( L公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `' D2 {6 _6 w s3 `4 r
調味
+ m' n! B! x8 U* S- K utvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 8 _) B- W S$ ?9 Q9 L
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvboxnow.com2 B6 C5 Q/ H Z% A0 G
檸檬汁 1 湯匙
& {9 {7 I* {$ w檸檬皮碎 1/2 個 , j$ |- R: V8 p$ ^: p+ {2 F3 u! |6 p
水 4 湯匙* b: I; D8 c0 b4 A0 D, V
糖 3 湯匙
* p* f2 J4 c4 f! Xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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