夏果炒雙鮮
0 ^9 A" O* P1 {/ V. J* M& n材料& m; Y7 e; V& @
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
$ v6 Q7 Y# H Htvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
# E6 Z) e& H. X2 B+ l7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n! V, X) T& z- |
士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 n: M* ^5 E. h w& K; `- R1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1 個 [切塊]
4 y/ t) o+ W' {# y- n, `1 ntvboxnow.com夏威夷果仁 2 滿湯匙
5 J/ v0 O6 u4 J- J" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
- m+ F% w, N! D' |1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。tvboxnow.com9 x& d# v, O) s
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。& H* K6 Q/ T) S5 Y8 a6 r! c1 H
調味
* r# `. Y/ M- I% m公仔箱論壇芡汁： ( m) c+ I/ H- ~) a& m: m# q1 z/ u% T4 N& u
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
; C' @% g- Z( ~1 U a0 q. y公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
4 d! D" W/ n. W' Z! Y. xtvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個
9 {: q8 E, b* l( Y1 r9 ztvboxnow.com水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d- V/ I* H j
糖 3 湯匙
i4 F' L4 G4 O2 B公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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