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[中式食譜] 夏果炒雙鮮

夏果炒雙鮮
7 S3 W- {6 a! S7 F" N, A公仔箱論壇材料% y, W* Q  \9 U! l
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
. M/ J& }0 G2 h& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
4 j5 r# q3 z" b4 `  c5 n& D6 G公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
+ ]6 i# i  [" f2 h$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 2 粒 [切塊]
; D% t: I. ^3 _0 i9 Ytvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1 個 [切塊]
; U; f- g- P2 R) ~% t夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ G6 Y0 R4 j# A! M8 o3 Z
製法公仔箱論壇7 [& V1 A/ `/ V. N
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。
( p* F. u; W; ?! u0 P2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。% |, C% Y* D$ N8 h% N
調味公仔箱論壇' J3 P, I+ v5 q# q
芡汁:
: j4 V% h' }; I! o5 S李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇. K5 k6 S$ z; T+ Z- i
檸檬汁 1 湯匙公仔箱論壇, H. R) R% ^$ v3 k* p
檸檬皮碎 1/2 個
! H" }1 u* R" T9 i0 x3 |tvboxnow.com水 4 湯匙tvboxnow.com' ]& _3 Q- Z) N
糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" _, u5 H- q, U2 O8 W3 p+ Z
粟粉 2 茶匙
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