海鮮醬牛柳卷
4 }& ~3 S& ]; w8 }; B) s公仔箱論壇材料
, ]8 G1 ^$ F! X公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
0 L- K/ o4 Q; t$ [西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
8 _: C/ ^* m5 ?5 F' O+ _# ]7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切幼絲]公仔箱論壇+ b' t7 Z& O8 d2 v4 B7 B
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
% t, S1 Z5 [7 j) r- }5 s" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
) X+ e& x# U/ X% [) J6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
4 w) {. G; H5 r) W" J" g- J, R) B* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvboxnow.com) L I' i- Q1 g
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
6 f: R+ ]$ J# I9 n6 S# Ltvboxnow.com4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
( x, e$ C& f# L0 `調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: g( G! m( ~3 y1 k
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb- s9 Y6 W0 y7 a9 _* w8 Q
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
% O% g) p0 e7 Y- A1 ^2 ^8 U李錦記純正芝麻油 1 茶匙
- A# B: L0 X& q; o粟粉 1/2 茶匙
: T3 y& a+ i6 ^" o4 h" m' J芡汁：
# n/ y0 @2 H" u h7 a李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙tvboxnow.com9 C! I9 C4 X1 O7 i# W% l$ W
李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙公仔箱論壇8 @/ b! }( q+ p- b4 u7 x, b
李錦記海鮮醬 3 湯匙公仔箱論壇4 v8 S9 C. C3 U+ S- \+ Y1 [
粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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