本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯 4 A9 c0 [. Q! K) p7 e$ ]% P
: Z. e8 ]' P* @+ Q L根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。* e4 i) K) ^" g# }5 _( P0 \& h
+ t( s& p+ V8 G9 Q
專家說法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' M$ }' v; R2 y; w" \
2 k" N- Y1 O( r8 L0 A+ M5 L) V( Itvboxnow.com眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。
- z/ k, K. t2 \) w; j) a9 Ztvboxnow.com. P5 a+ L4 \8 f/ l
多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。: K9 W- f! W/ r: x+ s- e1 _, [: \5 Z+ y& s
公仔箱論壇& i: M+ w* t5 ^9 b& u% u' y8 ]
多螢人使用狀況百出tvb now,tvbnow,bttvb* Y: R, W/ F8 q9 o4 p
tvboxnow.com3 W O* k t& w1 ~
有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。
0 g; M, R3 H1 r% q. O5 t公仔箱論壇公仔箱論壇5 `3 s9 B$ w+ N. X2 |5 M
秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^2 q# L, u: @. U
5 X1 s) J5 U6 K3 r
3C使用行為氾濫& A2 c/ W% R. |% S$ a
, u# C8 \) q/ V2 ]" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。
4 |$ p+ r/ g, b5 x- |) ytvb now,tvbnow,bttvb
( g: y! B( H# J. s4 P公仔箱論壇秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。9 \ z4 r, \) o( `" {2 J- j
, G* v4 A M6 a- | `2 ptvb now,tvbnow,bttvb醫師提醒tvb now,tvbnow,bttvb3 K- S3 R$ Y4 |
6 ]) d: X: B9 N& ytvboxnow.com根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。 m7 n3 j5 X [6 X4 S4 o
9 u9 W2 B, F+ J; o* C* B1 A) j3 Itvb now,tvbnow,bttvb秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
| 
