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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。& [: T$ W% l5 l- p0 u, `3 O# C

0 q+ T2 k/ Q1 h0 ntvb now,tvbnow,bttvb低溫保鮮,生熟食分開放
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' p1 z: w6 T/ T/ }' w% K! I& d食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。公仔箱論壇- b+ z9 Z6 j- r, w2 t

4 A2 Q* Y1 h- Y( f0 X2 z3 c3 k' m3 Ptvboxnow.com冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。公仔箱論壇! |* X4 `! r" B  E
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充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R+ j7 }# ]! R
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預防食品中毒5要原則如下:tvboxnow.com6 h6 S5 `' ^% i$ i& a# i
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e' n" n/ |+ x2 }1 y9 V
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。, M4 z0 g/ i! k4 {  S' ]0 I
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L5 S8 l; O: i: O& u
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。  B  b. ~* [6 k
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       公仔箱論壇2 o, O8 y2 B9 q) _0 {

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  • soforlee

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