健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ L2 B$ C( _# s
- e% u- G3 o8 V0 }0 q+ X- Ctvb now,tvbnow,bttvb膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇8 \8 l0 U5 c, o }0 o2 u" a
9 @3 |9 e1 X$ y0 e2 t$ _ N牛奶酪乳產品：tvboxnow.com% e& m2 _ a( T, S4 b
$ h6 y% r( H7 `! d1 |tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。 M5 H2 f! E) f
# ]: C& h8 S- x0 e' L0 Y+ H% Ztvboxnow.com《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: c2 C+ ~+ E% V. f; R, _8 P
; ]& h3 ?) x; S, M9 o, v% b蔬菜類：/ Z: E4 `% F/ j$ j4 n
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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2 c5 l% O2 ]+ b0 X/ k7 p7 T《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvboxnow.com+ P7 i5 P; l0 C# d
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水果類：
4 f& ?. n0 z. \. G5 Q) {% D$ Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& y0 ?+ Q4 X
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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5 I, e4 k/ x. T0 I5 K公仔箱論壇《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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; v8 g7 m0 E1 ?1 t- d/ D澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb* }, R' ^- p- e+ ]8 p, k
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvboxnow.com+ L0 {( `" K: |& F' y( t
& i) l) M2 R$ ~- Q( b1 g& O公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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4 o2 \: }8 r1 r; m |$ J+ x2 h$ n肉類及魚類：公仔箱論壇% T. x9 @6 ?3 S& ~9 T3 \0 ^: M
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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' m8 p# }) o4 Y4 d公仔箱論壇堅果類：
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1 Z. O+ }4 Z0 itvboxnow.com《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! s8 W z- a+ \$ z4 Htvboxnow.com飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S) Y7 y6 d8 w( Q& ~1 \' M
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇7 N# o1 u1 z0 p+ e! D) J
9 F5 X6 B% T2 Q$ xtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
1 u8 ?) K& j& ~2 r( x8 `: d' L+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e& V g, E* z+ L4 g' K
調味料：
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0 {# Y6 O, R% H6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。. n8 [. e0 g0 G/ |2 ?+ G
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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% r( z: K$ C& btvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
b# K; m6 R% L$ Htvboxnow.comtvboxnow.com9 W) B/ L, P8 E: j# a
其他：tvboxnow.com1 t; l5 L6 V U- ?3 |& }
! [ J7 A) ]) r0 \/ j& c+ ~' o5 P《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。; O# w3 R* c% y: k4 |( v. Y/ q
" q0 q, k: b2 C( @: q" x: w/ ?/ B飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb) |% l& g! w$ T1 L7 L1 [: J
$ q3 h; u/ {2 K& |+ X) N4 [- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。3 L) J' F3 e+ e p6 ~1 P
3 f# l$ }9 A$ a |' I公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb% R/ y* x3 C6 b, c
: j6 Q! g* W K+ Q6 j' J) i, ^tvboxnow.com除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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