健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb$ j- q& f$ X# `8 `4 I
+ O' v9 z# y; I* d* u牛奶酪乳產品：
{. _6 K# O9 l" f: [3 B# I3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ y' Y& R. _5 C9 Q1 S) p t
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb: v5 n6 E1 f, o9 o
+ Z' U3 @0 ?' k+ X# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
: i, H- ?9 |' B6 g1 `! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I1 ~0 H% y4 h; p
蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb# y+ b0 `2 S$ u, |$ J) r. {
( E' y8 k9 Z$ O0 s7 c$ ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& E [- {7 e' z# }: e' }2 O
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇1 W4 q1 s9 X+ {) E
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水果類：公仔箱論壇! S+ @" T2 d5 N2 D9 G5 z& J
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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% H2 p+ W0 }" I0 l' @. wtvboxnow.com澱粉類及穀類：
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% l0 h/ x+ ]0 o0 W# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：公仔箱論壇( U, M$ [ u. W) ^7 j5 u
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。( b- Y8 b9 y' I$ \# X
" {2 m2 Q. \4 V3 r9 Z0 H; Wtvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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5 L/ D/ g2 Y( K1 a* a Stvboxnow.com堅果類：7 P% b! ^# @7 c) C
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《避免飲用》大部份堅果。; _3 h, u8 s; v% u4 r% |; v. @) M
0 g7 O$ a1 m/ {: E. O8 ~《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V4 M1 n' { u" W
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
. N8 `0 G% H Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B3 w5 R0 M" B. e6 h《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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1 t( T( z7 Y( p0 n7 _& V& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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! T7 s/ s4 f% D: E+ W, r《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
7 M1 [) u4 {; U0 V# t, v5 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# u3 ~% B# h8 h" Y0 z; H
《可飲用》大蒜及其他調味品。
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9 F* W& z) M# a6 u防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o9 u2 L2 a y! {$ Q. j2 @; O
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：$ Y0 G* p3 |' E! @% U, ^7 O
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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! `* r* Q6 ~* r) Z) A; qtvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物/ ^) q2 o; P; e! \
4 b# `, z+ ?4 b) G7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。/ b0 C( p% S6 B
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# d% b. ^" `/ r
6 V9 ~$ A- ^ }# Jtvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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