健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s' X% M3 x; u: G! ~, Q2 b |& e
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜： k9 |' H; `* x/ }$ c
: q+ k3 Y' C) m/ f$ u牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。. \- e- f; i$ k. i5 Z7 G! w7 A
5 n' ]# o$ h0 ^/ G2 n; S/ qtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& f& H* l3 L l
' M! {: ~( F1 P; H8 ?$ E5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。4 m8 q) M# W& r M- Y& \5 z. S
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。. ~; u5 M8 h3 j7 i8 t$ Z$ p
6 E( X5 }; U8 l% b3 g; V ~" V水果類：tvb now,tvbnow,bttvb/ U" N$ F; |: X* M0 i
1 l. _9 t* S0 p9 c8 B; `. i0 `tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
7 i3 O1 x) t2 c9 T9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ K3 i9 o' ]5 c* l. m
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：! d, K- R" T% |0 F& V
0 a$ f& I6 O5 U1 y' r) c/ R《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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u" B* E7 u4 G% b8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：
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5 C: r7 U% q9 k! r. ?6 V, Gtvboxnow.com《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb3 x. O1 Y i; o: L1 G- H
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb& E9 t6 N/ r9 r8 x' V
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《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; e$ ~6 D; f+ T
$ Y( C$ q/ l x8 \3 vtvboxnow.com《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! t1 `$ @- @. {& x0 g* ctvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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" p: z8 Y2 y0 L. p* ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。1 a; h6 w$ ~% L5 M4 u% r2 F
& K" r# x1 x e% jtvboxnow.com調味料：
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/ `9 v* E+ w' _7 y6 ~# D4 K* ]5 Z( q" J公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。0 V/ l* V/ N( r: n, l7 ~% o
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《可飲用》大蒜及其他調味品。# D' ^* }6 T5 V+ G- A
* L+ F. A j. }公仔箱論壇防腐劑及添加物：( X! H) k" d4 K
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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2 B. |. E% e* T4 b0 W# @. Ytvboxnow.com其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。3 a3 x0 W8 f" c% O7 f! T
/ U5 @. j9 Q# b/ n7 k8 |飲食建議少量多餐紀錄食用食物4 I7 a2 J; Y7 i2 i3 G% N7 e
- S/ }" R3 w/ @# i# k r* B ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。3 _3 o' U# [$ {# {9 J2 Y
+ x0 W7 X0 b6 h( Y1 j, u誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇9 u6 n7 y# B$ }) l U9 {
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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