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. f# b6 c8 ~9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvboxnow.com3 A& h# s6 S: }- d Y D
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牛奶酪乳產品：. z9 B' h1 R0 Z0 d6 v
+ _; B* p+ A+ \5 o《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。公仔箱論壇7 N% R# F% u/ ^" y, W. Z) F1 C
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 X5 P0 Y7 @# Y* {
+ S- T0 Q( c! r0 W; M T- `1 }蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ K& y6 j- W0 R8 `5 @( \6 _
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvboxnow.com+ w9 B4 s& @, `9 a4 w( _: J
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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6 V4 t. m: X: t, S. r; c# P# @tvboxnow.com水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. J' h$ x3 ^2 t. N4 b' e
" r! `, i5 ~+ ~4 |+ j2 H( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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- f( o7 t o0 x6 J8 I0 t9 ^0 g《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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9 D ?1 J% {+ k0 C& Ntvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvboxnow.com7 k+ P1 f1 [0 `+ ?0 Z) x( b/ o
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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2 \2 k. {4 Q* n" d! z/ A, f) k; F3 E6 q9 ?肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb% z$ \$ c+ D. U' S3 q6 k" U7 J
$ v3 x9 E3 |. {公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X1 }" Q: J$ t- K- v8 u
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
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) J, s |2 d# G$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ h2 b, s1 }9 l( ^- [
" l6 O: S( _9 w- h) n# Ntvb now,tvbnow,bttvb飲料類：" I1 `, s4 `: c( ?; p
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。' V7 J0 I; i! E, R. n9 [
4 X4 ~5 [2 z: c* x# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：tvboxnow.com* J; T& }! P3 e5 Y- U) i
, D# l: E1 u( ^! O5 {; [公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb m+ {( L* d$ p9 I3 y' T x
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防腐劑及添加物：0 h, `# j. x* V7 ~
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。2 I9 F9 G; u h
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇4 N2 N0 S$ f, z3 X" Z
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvboxnow.com" b. E( g/ t, x" L
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛3 G/ Z# v9 _7 Y4 K# S' ^
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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