健康醫療／編輯部整理
d4 G% k' J+ c8 i6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! Q1 T5 ?, o8 E7 {: }
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
; d, H: E% F( G- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. G7 O2 O$ h8 g, n
牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]0 j* E6 w$ v# \
/ U" m( [- p' I Z2 n
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
! c9 I6 U o7 e x( Z6 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) }8 F. b2 ?) P
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
) T7 Q" O: s% R. |7 \" i& B3 g9 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# p0 g- r* Q4 N% P7 N
蔬菜類：公仔箱論壇" U- [9 h% }4 o' J* H1 F {, m, t, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 w& k o8 J
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb* v: ^+ m% T6 K' N
tvboxnow.com; i Z& E5 d% m9 ^0 ?$ c
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
( w6 Y+ i% i( Q4 t& R公仔箱論壇
# b+ z7 |# a' \9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：tvb now,tvbnow,bttvb" q) d+ f4 ^ F: q3 l0 K/ v
6 S' E+ j! ]9 F3 U5 ]# r
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
" A* D- J6 b9 z9 o8 m2 t7 c+ }6 f' d F* p( v: N
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
: A$ O: G- ^. b( V' i' M: n- }8 [" t公仔箱論壇1 \6 |- r& R# ]5 M4 s( d5 f1 B2 l# N7 H
澱粉類及穀類：! H7 x7 q) i7 q6 z8 ~
2 p$ [, R$ ]$ r) F公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
0 v, m& _5 V$ Y3 V1 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& m! E# k0 N+ ] v, {1 [3 M
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。# |3 ]: n) Q( j/ j
2 s8 U, {5 x% l7 ctvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：1 x& a; w- A8 d* O* u( u
: s2 A+ ?* X3 _: ^9 K% A; ], b1 V/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb& R- i2 o; U8 c/ g: Z
# {! G0 B: ]9 ?9 B' Ttvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇: ]+ z8 _; I- F8 k" v8 I# G
tvb now,tvbnow,bttvb) J8 K5 z# ~2 T9 P0 Q
堅果類：公仔箱論壇9 U- g0 i! i% [ U4 v* t' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C w/ R5 V, b' h5 s2 ~
《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb. O% Y" p6 s6 y$ {. _4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% C7 o$ O$ W! U& T( X% b l
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
. }- N! r, l' M% T) j0 t0 ]
2 M0 J% y- g5 ?" s! c+ h7 X飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb% Y, c8 d8 K9 y2 E
公仔箱論壇* q& t* k6 X& ?; V5 h
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
$ e- S7 ^1 k0 @3 o+ g- g$ f D2 F5 l公仔箱論壇
* _) H$ }3 M0 T. a公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
6 j& `5 u! v2 ]' d1 t& J
; ?3 q; P# g* U1 W0 W: q公仔箱論壇調味料：
) D' G- M# X5 x5 I8 y3 U% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 K9 P9 v) p+ f
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
# R: N$ Z9 D/ K# F) [9 E- z; jtvboxnow.com
* I$ a$ n+ g- [% V& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
* ~1 p* d% H" o- f# J) v }9 z+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q! Q+ q- D4 ^3 S `; m. [/ w9 g防腐劑及添加物：2 P; p7 c3 u: L$ j$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q6 _# I5 ], [' R; A: z
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 |7 a u: x) ^- @! w, I3 \4 g1 @# v
/ Q) Z1 Q- x/ K9 c其他：/ ?) ]- s, {! U' t% e
( O: _* S' c4 h# ]6 Gtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb* _3 i; \# l5 q" G6 f2 e \
2 B$ O2 L4 @; A, Btvboxnow.com飲食建議少量多餐紀錄食用食物
* d3 V3 n& u+ B$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# `% y1 |; y: L& E6 v. @8 f4 W
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
) B% H# Z5 p+ R* d. b公仔箱論壇! \0 T1 ?3 T8 v+ s0 D8 k, J
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
$ @& f5 }2 A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb; W) D8 u- { S! j' i
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
