[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 8 F* [4 X0 M( I# Vtvboxnow.com' M! d9 m( Y5 B! z 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 " \0 Q+ h5 b: Z4 P3 Q; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; Z, ^, e' t; _0 k& s6 ?' [( q 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 ! z( {7 E9 \0 [% ^- S; i! G1 J : p5 s3 b# R8 a0 W- `( W. @8 ytvb now,tvbnow,bttvb糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：0 C% U$ i( ]1 T/ p 公仔箱論壇8 R& X: x) H/ D$ b- y 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 , D3 d4 z3 h4 [# F8 C公仔箱論壇 ! Z. W# a& o! _. b# X! u! {' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 ( x3 h6 e5 j$ r$ y# R8 F, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " Q; x1 B( G$ [) A+ W4 u, \# D三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。3 ]3 d/ f) D* K: y3 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 ~+ m! [; i9 G 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 " f, R# ~' M8 Y% i) z公仔箱論壇公仔箱論壇3 W" Z) [  N+ i' v3 r6 P 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       9 w; o" C! `) l5 C, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + b& V  G$ z! g- ?5 G% @公仔箱論壇台灣新生報