[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 + Y4 ]4 s/ h% N4 D公仔箱論壇$ b. E3 V$ r* \- j# ~ 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 + ?. P1 d! s5 y, ktvb now,tvbnow,bttvb 2 C- G  V" e7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 * c% b  ^" @6 ?& xtvboxnow.com # s+ ?6 ~( v# m; ?1 g糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：- c+ C/ {' V' r  b0 @ : K8 ^! F" Y( Q" `一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 5 J3 c$ z# Q: I% Q( {/ |) N5 Atvboxnow.com ) V5 s% m' c2 }4 r& `二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 - I; [) A: g/ ?* ~) n" ^' ftvb now,tvbnow,bttvb7 |& F1 v4 K! x, b! t 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 # b, N5 \6 f$ i! r/ V 8 ?* e$ j! S4 _$ j% K0 r& o/ q1 i/ L6 f四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 / z+ N. I# Y7 e- m公仔箱論壇1 p. `& K0 }8 M+ o8 e' z- n! v% d8 p1 ] 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       ) @& L: b3 p9 L$ i0 ]1 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 M. u" T( v4 `9 n5 _ 台灣新生報