[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。tvboxnow.com  x/ j- D" F6 ]* _+ g0 U3 ?& L 6 U+ C% ~" O. \- |2 ^* o' L第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 6 t1 D2 q6 h. B! b' _" G" O* Y 5 M' o! k' }& Q. C2 u5 Otvboxnow.com糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。" l1 T; R( Z0 B& T4 t) p# ? tvb now,tvbnow,bttvb# q, [- R- ?+ u* l* g 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：1 n  m- A  X& v$ O   @4 t  v" ]/ {% T/ k 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。/ N) s6 n3 [0 ?# }% o1 u, p9 i ( C1 {! U  Q( r8 w6 Z& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 & s- g3 }" W/ V. {公仔箱論壇 + W* E) `2 R9 q: P4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 ' Z; [! ~6 @9 @tvboxnow.com公仔箱論壇% v) d- U6 B* { 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。公仔箱論壇/ X9 Q  H6 X& R6 Y: P1 b8 c ! ^* L" r% S3 r* }+ t8 }公仔箱論壇五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      0 Q# ^. u$ \4 Z) p$ R( @1 y! e ; x/ `& i7 h; p$ ?7 D公仔箱論壇台灣新生報