返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 _& G) n7 R! z( g  c

4 u/ w% @! o% b! n  g! \7 x公仔箱論壇耳鳴耳聾 聽會穴
3 {" E) B6 l; \$ F0 u& vtvb now,tvbnow,bttvb
3 \1 m* `8 c; H+ s3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
" `9 ^# n$ O9 s6 G' F) x, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C1 _$ X% ]( Q3 b& W" ?4 V耳鳴耳聾這樣做
- y% M5 g- _8 j1 g& l( n( Dtvb now,tvbnow,bttvb宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvboxnow.com+ e, s, T, C" P3 f! z/ b7 F1 v
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
& u' e. @7 T7 \2 [' `
) N" b% C) L9 X( c; O. A# {tvb now,tvbnow,bttvb精確定位
3 D; o. r. D+ |$ U1 @; g! T3 W公仔箱論壇在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb% [" ^3 ^5 I' T; A2 z

6 h  W8 ]. c+ y4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; [- q/ A- m& _6 G

5 t: M8 W' U& Y) B3 etvboxnow.com快速取穴
7 M. G3 ?& @3 M公仔箱論壇正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 C. u3 _6 @
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴tvboxnow.com. ^' P4 @& `5 r2 s
tvboxnow.com" c" {0 x' G# ~7 D0 c
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 |" T3 M' w# s7 M$ [% V" I' \
tvb now,tvbnow,bttvb3 P6 O$ o; ~# i, q
穴位功效公仔箱論壇) _% x( f7 n" p' u, q
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。' f; N3 g6 v; s
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
# Z% i6 A+ J8 r+ T+ ltvboxnow.comtvboxnow.com% u2 B# h# x/ q; z" P# f) u
一穴一方
  w9 e9 D  h4 T* s% q  ?
( E) B& Y4 b/ n$ ^: M5 [3 Y' G+ n按摩
+ _+ J2 E7 \, k; V; F. m! M耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
; m1 ^& [' N( e* `% Z* ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ r' u" e& N, F6 t
6 |% ^; m2 ~( P# dtvb now,tvbnow,bttvb9 R) J3 L# }9 |0 U* p
艾灸
! U4 {" R9 t: G# U4 ?公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
7 l& z+ q) N' I1 ^% R& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K5 Q' b  r: M" t7 g* g* _9 A7 _公仔箱論壇% N* D  T2 L- m) j% ?
1 T/ T8 a" Y0 E' ~8 X6 j, b
刮痧
3 ?& \' I$ A! c% v  j  Atvboxnow.com從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
( d4 G2 R. G, o4 j+ t
4 X0 G2 K- ]. M( U! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n) G1 a- |0 m+ }4 i2 T0 Z
4 a( g  t- H% |2 ]0 A3 n& b8 r( W) y公仔箱論壇配合穴位,按摩更有效
3 \/ V8 V8 v  _% Y  stvboxnow.com公仔箱論壇5 b7 n8 M6 _3 i3 D7 `: y
按壓聽宮穴
6 @' f/ N: _) ^: ^8 w公仔箱論壇在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
: k; r& m# l: `3 c( \4 a0 ]用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。. s) C4 O6 R7 K/ J
+ m* ~+ x' W' e: C3 U* C
公仔箱論壇' P8 m2 Z) x0 P/ G3 `; ^& u

' T2 u7 ]( R/ ^6 _! ]2 D公仔箱論壇揉捏少澤穴
  K; T( Y0 U. N- U+ A& {9 G公仔箱論壇在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。tvboxnow.com0 |0 o0 R( }  M" p. y
2 _5 D1 O5 Y: _9 [# L  |) f

  W( q) f$ a3 B" |% H* {tvb now,tvbnow,bttvb
7 a' u5 w- q% ?4 O3 B/ K按壓太谿穴
! N# B7 Z2 ?* o9 J) vtvboxnow.com在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
/ g$ ]! v6 q# q9 T1 O$ ^9 Y2 F4 `' D
) r# Y4 N8 W; d0 H. B/ o8 Dtvboxnow.com' @) ]. j9 I; d( X

+ [# @+ P0 F3 z! n公仔箱論壇按壓太衝穴
/ S0 X' D3 v# i3 U; G+ d: z8 y" C在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
: ]- @  t8 g% V. w4 w0 n; K公仔箱論壇公仔箱論壇- l9 u2 w9 k1 R. q8 b% A: D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y/ w  f# ^1 x/ t

: U* G( A1 o0 r2 A8 z! N6 b9 ~- Vtvb now,tvbnow,bttvb按揉中渚穴5 f8 D8 _! ?  F) h! f5 F7 `4 L
在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p- N' l$ f  Q5 ~
用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。
# |/ e9 r8 M- f6 f" c
0 t* P4 w+ F' G9 K7 |0 @tvboxnow.com

4 \- S8 a! B7 P% L1 [tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 U& O" ]4 G+ x0 [; T
tvb now,tvbnow,bttvb8 R, y. F5 r7 [4 `
! X8 E" g) Q$ r% G; ]4 e% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( Z2 _6 n" ?) X# f, g$ I
1

評分次數

  • soforlee

返回列表