早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）9 J1 Z9 \1 f- Z% @( V- ]% M8 |3 c5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ O' v9 N! p
耳鳴耳聾 聽會穴) @3 q# `# p' H8 n- u
+ r3 h$ K4 D3 t* u% i# v$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。tvboxnow.com4 \0 Z9 d( l- f& E+ L3 `: o( j
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耳鳴耳聾這樣做公仔箱論壇) V$ }8 ^! u: n" N3 I
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
8 |' B) k( Y5 V8 O, u! @, @3 x% i忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境4 e1 R+ l, H* L( q- P% e
6 F3 D6 ~0 z" X% C; utvb now,tvbnow,bttvb精確定位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J. B8 j1 A( x1 \: a6 j9 p4 P; c
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。0 O0 |! q" H" y- G Z/ ^
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快速取穴tvb now,tvbnow,bttvb) u& J# |# c1 e
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
4 J' Q7 { G, j: q; ?% D7 E$ n. a& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴. E3 O2 W4 Q O# ?; Q
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1 R% m" P; b" z) x0 atvb now,tvbnow,bttvb穴位功效
7 c% D: J& F2 U- @1 f; B/ M聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
; o" _1 e/ \. W& P+ D% r$ g3 {% O主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ H# e* i" x7 K
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一穴一方
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按摩
1 w) q. F' ^4 k4 z" o5 c耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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6 H) j9 V9 D& E! P8 i9 z% I+ x# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧
; w6 e6 Z) D, q2 S1 l1 a% c/ B& x從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。tvboxnow.com0 W5 J$ `& N9 B8 n) ?
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴
1 e! N8 ]' O" b) j" @3 q在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 q4 G/ ?+ n* b
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。; l, g& a0 m" o0 t( {8 t+ m9 V
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5 C) D9 d4 m9 R' [1 I# ]6 b1 Mtvboxnow.com揉捏少澤穴公仔箱論壇8 Y0 U! J% s1 ~! X% ]% U
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴
% Q4 |3 M) Y( ?9 E6 btvboxnow.com在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h! J/ w& l5 |7 Z7 }5 p! n2 O. n
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0 G! k, q/ g6 u+ t0 Ntvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴! r. z" I! g: [0 O9 ]8 j
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴公仔箱論壇+ v/ [* B/ A, Z+ L1 c ~
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中) i/ u7 I$ V( v; u' w
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。7 |- \6 {6 Z1 e! U0 E' t; j- y
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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