水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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. t/ O3 |; f7 p5 T$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子
( Z4 M6 h& L- f( U Wtvboxnow.com柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvboxnow.com) k8 L9 r5 @( T; g& _
1 g* O) `8 q- w7 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄 [: a& \1 c$ z' \1 p& O4 T7 P
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。5 h; y2 r2 i& L) x* L* g# Q: \" x5 \
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3. 荔枝、甘蔗/ m0 v- q. U$ m( ^! Y
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴; K6 ^" j" t, Q" e/ f0 F
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {3 w6 o" {2 c/ m1 F' s$ j/ q2 @
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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