水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子tvb now,tvbnow,bttvb; m1 T- `# z. L2 Y/ r9 f0 }
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvboxnow.com9 g4 h1 S2 h* f8 J
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2. 番茄
$ e" O6 g, _5 N; j! N; J! z" M. X* v/ v番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb" G$ l; p2 a1 N$ g/ ^, N* q4 A0 i
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3. 荔枝、甘蔗 `3 ~. R: \: h
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴tvb now,tvbnow,bttvb9 K) F" K8 l, B/ K2 ~7 b
重的也會有頭暈的現象。
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4 X+ L- u9 ~9 X; ~. i/ O2 h* b s! k公仔箱論壇4. 山楂、橘子公仔箱論壇, V0 d7 f% l# H( B% v- [
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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