水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5 r2 c5 w" x8 t; B" |1 h6 }! n
5 E( J: Y6 }3 q3 Y6 p2 j0 o* g' h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子
9 a$ k( k: n$ b# |( Z) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvboxnow.com+ R' p+ p) A& q* Z& N
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2. 番茄' y$ x2 n. C9 d8 \3 a Y. r
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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- f; A% a& s. Y( i7 ~/ htvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗tvboxnow.com/ P0 F0 w/ K) a$ D4 L
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
+ B, v4 D, E! L: H) j: u5 f重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子, T' W$ j. N4 P! l( G
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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