水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？tvboxnow.com/ p& G- o! @9 ~% b( ~
6 k. Q; B! z9 d' U1. 柿子
Y& E+ i8 ]5 ~3 G: C. L: x柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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' e) M; O$ i2 t# z: Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄
' p; B {# w4 R) I& K" i番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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; E7 m, I8 f, H- E) N3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ P& d+ Y" [0 F9 A, p1 \3 z: F
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴tvb now,tvbnow,bttvb( k( j* h! D. `0 ^1 C0 c x" b0 R
重的也會有頭暈的現象。
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2 Y1 f& Q" u1 q D! stvboxnow.com4. 山楂、橘子
" x$ _7 b# ~, d& e5 L5 ntvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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