許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
% p8 B5 ~7 n) h/ ?) `tvb now,tvbnow,bttvb；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
" J! t. U# u. ^0 h* e
( n) [. p5 |/ n* \+ h7 dtvboxnow.com- b3 V0 N$ B* Y* o* C4 L2 q& t
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
) X0 Q6 [8 v9 N; H& \3 O3 ?" g
) a8 g$ @/ ~8 h# Z6 w
% g" ?* y7 g$ ~所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。tvboxnow.com+ u" s) _$ N# ~6 Z' T( Z
5 t$ `9 f8 ^' s/ rtvb now,tvbnow,bttvb4 X4 O' y9 N2 J% j* F) E' Z* y
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
% j1 o" r& W) Q% z7 }1 p, Wtvb now,tvbnow,bttvb8 b1 q! i- {. H5 h- D7 Z r6 T
, G/ ^/ R. D0 R% n" N1 Otvboxnow.com張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。公仔箱論壇, |- U" R1 d# g7 w( I
* @9 [& @0 k# H/ T: [8 n* I, Ztvboxnow.com( f: H5 c {- x- U+ w6 r
必要時諮詢醫師 找出合適營養品tvboxnow.com0 r. D3 M& `7 w) ~1 J. V3 `
! d( z/ I7 M8 r8 J8 |
" t1 v0 E! `2 @8 s- l8 @9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
