元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
/ y: \# ?# j2 j. ^# u5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
7 B3 j( X5 ^: J5 [' Q9 C$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
- ~4 f f( g6 w6 y. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H3 c) I9 }# t1 N
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法- Q3 K9 G% i" ^, q) l s
. v5 Q. [+ D9 a0 u: y+ w9 Z8 mtvboxnow.com材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
$ G" `7 K5 r% [3 q8 Ntvboxnow.com做 法 :
" a% m0 I) }2 y# }. r0 H9 c6 V
4 y; Z4 ?. P& u gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。tvboxnow.com7 y% y2 \# S$ [# o
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。tvboxnow.com6 A/ V/ ~% N4 T( y# i
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
| 