[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
0 `3 e. l' i3 y3 E; }2 I* X" t公仔箱論壇食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
1 S; c& z7 M# }- @' K% z公仔箱論壇
. t8 h8 X7 r" C1 D; a7 w$ P( g) Ktvb now,tvbnow,bttvb  
2 x1 S& z2 \+ i+ n0 T/ ?' L" Itvb now,tvbnow,bttvb蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
0 [6 U& s' S; K! p- N- [% [' ~( h6 ^+ V
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
& i, g$ C- P( Q. f3 N公仔箱論壇做 法 :
% y. m' @) S* k. N! V7 @  B* _$ d* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  j) I/ K" Z/ x0 c! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
! N3 b7 b+ s! F# Ntvboxnow.com2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
& C: O4 F; A" @! R) ~$ p, i公仔箱論壇3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。