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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
. s% A/ _, y+ ^9 y2 [: \1 xtvb now,tvbnow,bttvb
. c ^' @ k4 l, t( G* s6 btvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇8 T8 B* V ]7 V8 S$ O
4 s2 P1 B. Z; ` V) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O* G: q* V, F6 a8 U$ f
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# T8 ]( {9 C" e2 \# ~3 j9 ~3 k3 f5 p
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。: S* H( y5 I9 I" t1 ]. ]# s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 r& b6 u8 o. v) |/ k* |" E1 V2 s但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! A2 `: D, e9 J% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! _# W& h) p7 G! `8 c1 ~
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/ R/ A3 t! b8 |! l! V" g# dtvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: ~% V4 ?: F/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _3 m; h( Q% S7 B3 `9 e
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 Z* G& c+ G7 W$ p4 z8 X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* Y5 D2 l* Q( g0 S- r7 G, \- Z' r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。tvboxnow.com! W2 E& e5 r7 O( h8 e
* a" O4 K+ O# P/ Utvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ d! [# ?3 J) _* O4 U
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，) A8 t( N( P/ Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
! N& V4 G1 \% H* i4 r! k* ?tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇3 L' Q1 o$ ] \$ Y$ m( d' M1 B
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8 p8 t/ q' x' N$ O# X% E9 q# Y& _( l4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) u$ D3 x9 u+ y! C
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: l. W. V; k" l$ ptvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，
* f5 h) y$ U! x- D0 C9 {& ?公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 r' V/ v, w; l% N0 {& y: u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; Y# t- C+ n3 U4 f1 L! `2 i形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 z7 e G0 z. H+ F- ~( ^, u4 C雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb' Y( v/ L: E$ n
! P$ |9 Z2 ~1 G" Dtvboxnow.com7 ~/ M1 `) P; s/ e) w2 A
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: m# s0 w6 Y1 i9 I8 p須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，& C) i4 E5 x6 A) T, O9 P& j z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 I* b5 p R- b+ R公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇$ _5 L7 }) X/ O/ |& |4 F: B" }) u, W) h
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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+ n& |+ d8 {1 c/ R* y2 g. m; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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- {4 Y9 S4 I: D% n2 ]; |" i1 Btvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
