[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb% C: h- l! p) A# ^1 ]$ x3 X$ g: ~

3 m! k% J8 @( Gtvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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% o+ G7 n* l& ]) H* O8 T# e  e6 e+ {$ {公仔箱論壇T7a　 　 　 草 莓 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 e) R/ m" a! H9 }- \
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v# o2 G' u- n  F3 y% i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 ?/ e8 `; {0 ~: A  _
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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6 A8 M5 G% V7 Q) y" `醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb. t0 X  ~$ W! K3 S6 y7 A" l
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+ l1 F$ i2 i; @% P1 X* `" A3 ?tvb now,tvbnow,bttvb　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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: Q- T: _) E6 O, i6 b' `8 Ys\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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*rv4ntvboxnow.com; w9 Q# q* K. U: ?3 ?% \7 a. r1 o5 q
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb. n4 ^" Y* @" ^' r( u% k$ S, n

: z& `3 O) W6 U/ h6 \& j$ W0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua* G, }6 b6 M: x1 Z# F0 A
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9Xtvb now,tvbnow,bttvb0 U; H: G: T5 ~/ M
做 法 ：
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! c$ C1 Z. k( e- o- Gpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb# A- |$ ^+ x  g. `( J) p
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qltvboxnow.com5 K7 v0 B& s$ W
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。