[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻公仔箱論壇" D$ Z& o) I- G  E  a  {
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克tvb now,tvbnow,bttvb3 M2 C; F, w1 R% n4 K) Q

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T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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9 X3 R2 n9 Q  r4 E, n) g/ C公仔箱論壇%nR|.ZB公仔箱論壇" H0 F& X  h, Z
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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% G) ^, q9 o$ f/ ?公仔箱論壇醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^# w1 s# k* B1 F% ], f4 i
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8 P0 y9 A9 T  C: e　 　 　 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U5 W) X' e+ p& `+ y/ z* l3 g4 V
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做 法 ：
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9 i1 K, E! ~$ P- w$ M, {pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
8 D7 H, \& Q  U2 ?- O/ U2 y% V+ P2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qltvboxnow.com. t8 U( M( u; n/ K8 y# |/ {- ~
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。