[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻tvboxnow.com0 v/ z6 ^. u+ z0 C0 w$ [+ _; R

% M0 `! w, [3 s( E公仔箱論壇rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克tvb now,tvbnow,bttvb% v1 ^% _1 s+ e" u$ h

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T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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: [3 D; ]7 \% y/ Stvb now,tvbnow,bttvbg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
0 ~: l" l, `/ {$ I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?: c" k) |7 N# i;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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( O; q# i# J. @% ?tvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 l5 I1 c. r$ E2 l. m
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb: f' D% H/ x( Q5 ]% W/ o

- T; O; T# ]) A, K* k  u2 ]# qtvboxnow.com0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Quatvboxnow.com+ n; D0 d  ^0 B5 A. E4 ^
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9Xtvboxnow.com3 G: A+ O5 i! q
做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
! s4 z+ b$ X6 `" {$ B* X9 `2 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 草 莓 切 粒 。
! o7 g) x' y, ]8 r0 O& D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# ~# }& L$ H$ U+ d4 H. q
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
' z0 `5 V( Z, J2 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。