返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [) P4 }9 g. g2 ?+ x6 J6 N0 N
: `+ h: b; \8 E7 R/ e
rpMo!d      魚 肉 120 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 C9 p: J- f1 R$ l+ u+ q
1 a# c% I! Q; m( y
kw~�mP^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 K. \( k5 |+ S& u* ~
T7a      草 莓 4 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i3 O: X$ C& b

# s8 u* v+ F5 p. B/ i+ i8 K公仔箱論壇%nR|.ZB
, y+ {+ i0 i, }" Ytvboxnow.comg`9Y      芫 荽 碎 1 湯 匙tvboxnow.com; G" e9 t3 T0 n3 n! a# o* T
! H5 n% _4 {: l% g- ?1 ^
;S(pL4nR|+J/A6[,]m      鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue公仔箱論壇# v* a3 \% k) n
醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
' L4 t, |- ]8 F/ f/ c  B: A! H- Ym#Z

3 |7 N+ V/ g) V2 F4 k公仔箱論壇      胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇4 B; C) K+ Y: z) L" y; @9 g
tvb now,tvbnow,bttvb$ y" B5 `/ w1 \$ d1 @9 I/ |
s\P        LK/w_D      生 粉 少 許
  A$ h9 \! k, |0 E/ D+ Htvb now,tvbnow,bttvb
; D( ?* _5 T# b6 ^8 b- s*r v4n8 v- Y. {5 L; d6 |" z% F
} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙/ `- r  G5 Z5 b3 F; B  b8 [6 T

, t3 i+ T& b% R1 d  M公仔箱論壇0k^&Z#??D;K3b          生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
5 a2 [3 l  A( X/ Z- B  Dtvboxnow.com          麻 油 少 許3R&EirK9Xtvboxnow.com( u7 h' J- {0 Q: l: j
做 法 :
- O( J+ d- S/ W- ?3 w  i1 a( k公仔箱論壇1 [  a7 ^1 Y. Z. ]$ u1 L
pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
; Y9 A- B2 K' b  j5 F+ ]tvboxnow.com2. 草 莓 切 粒 。
4 Z/ M0 e5 o# c1 N' Q* \+ itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" G0 E2 d- o, F* ^2 I. H$ R
"R(Nv
, s  T) W# E& d$ n1 [' o  Q, Ktvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
; u5 b5 Y4 x, Y4 r4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
返回列表