別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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6 B2 ]: }6 T. e' h# K& y, r青蔥燜雞腿tvb now,tvbnow,bttvb% j M5 y1 u( i
製作時間：30分鐘
, Y- B9 x. \8 B' F* ^ ntvb now,tvbnow,bttvb材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
( S7 E+ N8 Z6 s; I* p 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。公仔箱論壇- t& t: l# {, Q# h* x
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2.淋醬汁tvboxnow.com" Q# H, O% f( ?' R& @; _' X' U; y' e+ f
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。公仔箱論壇5 s' [4 C3 K9 p2 q! a+ ~
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3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ U- P" h' x+ r* R
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。公仔箱論壇- o" J! Y$ D; {
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花枝炒番茄
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材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量( A& G0 u+ p M3 w+ v9 m) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d l# A6 i+ z2 n8 x, J% \, ]8 z$ I
1.切花tvboxnow.com! j: K% `0 Z+ ^- c! a
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。0 E# P3 T: ~7 q/ f2 G" R
1 }" B$ b" N# Y/ R. E9 E, G公仔箱論壇2.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 d8 `( T7 F9 O
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。' ~) _3 g8 j! S4 {- l! w9 L g
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3.拌炒) a+ V, i$ i9 Y3 G9 ^" v
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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