描述：透抽鑲蛋
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描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* y% b& i& Y8 U
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描述：彩椒牛肉公仔箱論壇5 m4 q" G `6 n8 X2 X0 n
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透抽鑲蛋
, \" b) M) [. B1 q$ s$ k7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許tvboxnow.com) b+ s- {: G* l1 p. ~9 T- l: d
$ _, o+ N7 i8 {0 N) d GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.填餡tvboxnow.com3 ?4 g, V7 H1 L% P# S) Z+ h1 O; X, n% s
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" C1 `) O; e1 g; U5 O) x" S+ `
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
; A& U0 N; u7 |! B# N6 atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ z4 U8 j$ ~8 n) ^0 r) W
Tips' H; _$ l. v, C0 O7 c1 b- y/ g
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。tvboxnow.com! {' i& m/ H# o3 P$ G
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泡菜豆腐海鮮煲
; D1 s5 f9 Z+ b+ utvb now,tvbnow,bttvb材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- b8 P# t, e% r, W
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvboxnow.com' P8 ~* o5 y. H. q' M& s% C, F8 h
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1.香煎
1 q, Y; B9 h. B& E+ g 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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4 S5 @3 c: \& W: @( c& }) ^, ^tvboxnow.com2.烹煮* n7 } J) J: t A% |7 m& L
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。& |4 N7 B' B5 [$ q K. G f( W
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彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb7 F+ f; z }& J$ [
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
1 g" N" H2 P% L; Q4 A5 B% t! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻3 C5 L- z6 F* b/ g! d
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1.爆炒
/ L" r7 Q Z5 v公仔箱論壇 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 v8 i; f% V
3 l+ O/ O- |5 p. f/ ?* R2 d. Y; p2.切塊
7 o5 I) i. u: R6 I8 {$ _tvb now,tvbnow,bttvb 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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4 ~1 _9 E: u+ k0 Q公仔箱論壇3.調味
6 O0 I* K% F6 Gtvboxnow.com 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips
) [$ h5 w0 s4 i, Y9 V4 _/ \: R4 i 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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