描述：透抽鑲蛋, \! H. U9 h) V8 `8 K
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; N& x, h) {( _% H# ^# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com4 P+ l( F' Y/ O: T. C A
描述：泡菜豆腐海鮮煲tvboxnow.com M8 V* V( J5 i3 ~
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0 H1 R- h4 b- ?6 G+ ltvboxnow.com 描述：彩椒牛肉tvboxnow.com: M+ x% _' n% a% F7 ?' m
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3 X. B. r( K/ Y) o 透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! |6 {( l" S
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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/ p0 r. ^; k" H% |, j: \公仔箱論壇1.填餡7 E6 L$ E( f$ t( C
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。$ T2 A( c7 A; p
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2.切片
- C' A) _* e* ~, {2 H. G& t. v 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
+ X3 y# B" Y. l, ^8 u8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 ^2 ]' a r# L3 b& C7 q: R
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 f% k3 F; b" B! y+ W* g6 ^4 T
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( B5 B7 @ ~( X
4 R8 K7 W) t. q& Ltvboxnow.com泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb4 `& L( c2 a; e2 X' a
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb2 [4 {( o" {7 Y' i6 q. q1 ^' X
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvboxnow.com7 g1 t" Q! h A, J
2 w3 Y& D/ @- \/ x# p2 D7 S. [1.香煎# Q o$ [5 Z! ]$ k
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮tvboxnow.com* d, }* c7 h J. A/ c6 ]
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
* Y5 x) B+ o- I0 T$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~# S! ?8 K( S `& q: `彩椒牛肉
/ P* o8 e- U! _" N8 u, S公仔箱論壇材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
' Q' S% T7 u: o; a* Z4 s- ?tvb now,tvbnow,bttvb綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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' K* M5 L, N) b( ntvboxnow.com1.爆炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 N) H* |1 u# C
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb; h0 l. p: Y0 Y3 W; r( f
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2.切塊tvboxnow.com" Q8 r' }3 v+ `6 p
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。6 v8 I8 _ p6 {% ?2 f
4 N, }$ O( o7 c) c3 o* E公仔箱論壇3.調味: O) K& l) l& Y: ~2 e- @, z1 W0 J
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( t2 V: D" s% \
5 b2 W: ]3 q5 Stvb now,tvbnow,bttvbTips
7 `4 H% R1 ]. I3 F+ w* \, j* [( S" q 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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