描述：透抽鑲蛋
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' V( o" h# b& E公仔箱論壇 描述：泡菜豆腐海鮮煲5 o5 s& X4 o5 Y, B! O" G7 N
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5 ?0 G$ r- f7 g- @) C; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com' ^6 Z0 e/ O( \: y( W
描述：彩椒牛肉tvboxnow.com3 ~) a0 i7 p g4 A
图片： tvb now,tvbnow,bttvb, x% }9 M" b; A" d9 i! X
- V0 i( i& y5 R) _/ M6 o 透抽鑲蛋
# y6 c1 u0 [! O- d' ?( {tvboxnow.com材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許3 H9 O& k0 i# C2 |& A
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1.填餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V0 J& V7 Y$ y/ x; M) s
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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* a$ K8 n0 x, F$ x q* |tvboxnow.com2.切片 c: u" v( k2 d0 g. x) w N' {
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。tvboxnow.com9 b) e/ g5 C( ~5 }( O' t% G
+ O! B: U: Q/ `% v- a2 @5 ?Tips
% g# u6 Q0 \8 ^2 {0 X 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
4 ]' _6 q$ Q# } c. Q$ B, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Q" b% I# Q9 y& H1 u4 ]7 d# T
泡菜豆腐海鮮煲6 c5 c2 [/ s9 ]) C# J
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許 N) j' j, z: T0 B. R, X4 ~
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合7 d& ^( d- |8 J& |% P P2 i6 ?- F
# t& ^3 U) T' C; J% y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香煎+ R( {- {1 g5 g4 `4 E( z% L
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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% U6 z% |4 ?& m! A yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烹煮8 l2 q: _0 Z# I5 g
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb# f2 I+ p$ k2 S0 D* y$ O( \
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
8 t0 t( O$ ~2 v* R( h# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 ^4 d+ V1 E2 Z& ?9 M/ A: G
8 o# q! V7 I. h) Q3 F; U# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. A2 p1 R9 p" j8 F! _ j
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。3 F V2 t' o$ W6 T$ q0 U% z5 f
# b; [% z o Y" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊
6 @9 _8 X2 y. }2 N0 ^+ k4 v7 ? 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。7 F7 M% C* l7 Y* ^2 f/ s- Y
( \! M: ~1 _$ S3.調味
2 u! E0 D; ?) p公仔箱論壇 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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% w+ E6 A! \0 a$ u* x" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipstvboxnow.com& a1 s9 V, q# |; U8 ]; L4 ^
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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