描述：透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; X+ o" r; k( G* |
图片： 公仔箱論壇" ^, o9 N' R2 M& _' w
 tvboxnow.com# m; p: k/ L9 U
描述：泡菜豆腐海鮮煲tvboxnow.com" O( i' [/ j3 `5 G
图片： 公仔箱論壇( Q3 B) `' E7 Z( G/ F
% O. B% q$ T2 Q" s/ I6 h: z0 ktvb now,tvbnow,bttvb 描述：彩椒牛肉
3 h8 X/ A5 x. L2 G; f1 j5 r$ ?% z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
5 H) M: y5 C6 W7 z Q5 L5 ?& btvboxnow.com
$ t1 U6 w Q* t4 S* h+ d& m 透抽鑲蛋
- E6 K- R% O* a) Q4 ~% g9 @tvboxnow.com材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb2 x% J1 e1 N4 n: D6 p9 i% t
& C8 f# | P$ t5 g5 K* j
1.填餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 E' o( o4 r+ A2 K7 L
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
1 @9 V0 Q9 R6 U: s: P3 ~tvboxnow.com
8 e- f" E x n$ Btvboxnow.com2.切片tvboxnow.com- m2 K- J$ {5 R/ \) z* a
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
B7 N# n' X l2 P. v& H M( q9 b/ f1 i# n; |
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 ~6 N* I# j1 Z
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
# k0 r1 X: E% X+ q2 ltvboxnow.com
$ ^7 M3 y2 V6 Q u' d- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐海鮮煲
6 p! x. Q4 W3 }8 p7 m# b) q+ _tvboxnow.com材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
$ C9 J/ a. Y1 h調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
/ T' u0 `8 e0 J+ R' e% K7 V
+ z" m* e/ X! r/ r4 q+ H8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香煎tvb now,tvbnow,bttvb5 `; Y' ^( z( \+ E$ C
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
L6 K. B5 G$ n3 [. \% |8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com T6 D: ~9 a! E- K8 e1 k
2.烹煮
6 H4 L! C! h0 h( E4 C 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
+ K! `, `2 ]8 M4 Xtvboxnow.comtvboxnow.com, u. I1 J. R p( ]( }; v
彩椒牛肉
) }+ p# m+ _' X( t" \9 Z2 P- K材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許tvb now,tvbnow,bttvb6 E( F! w. \9 ~+ n
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻tvb now,tvbnow,bttvb1 a! @+ H# v; T7 `6 X
% Y- S$ j+ H, N- k7 P
1.爆炒
- v2 M" T9 H* a1 w! H# z4 g p 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。公仔箱論壇+ o: v7 |" Z7 b/ L
' h( I4 |. i& ?1 O a9 \
2.切塊3 A, i7 k( H; K
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R* S1 S3 O4 ~( l4 l+ f( @' D
公仔箱論壇& E {/ z) l1 z+ i& \- `
3.調味
& j& x- M, Q$ Q4 E, i* G. utvboxnow.com 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。/ f! r) ]/ p, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 H, K$ a3 J: d, ~9 A+ [
Tips公仔箱論壇/ [" r$ i4 n# K$ C8 Q J0 y& Z
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
| 
