前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
! V! h( T. \ o' s, Etvboxnow.com主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇' ?! j5 h$ Q/ n2 l' A1 o% U
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇( S8 O. C4 Q2 B) k9 x# Z: C
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
' T6 i) q! W- m/ z3 ^8 d; L公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
; S0 R1 {% x. L3 r q至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
2 @. k3 ^! J2 m: @$ l公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
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) k9 j% g- Z' ?7 h) f' W% v8 A脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
3 c8 V# S/ H7 ]公仔箱論壇域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
7 I0 y& R6 i4 X ]) R- u; Ptvboxnow.com絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 B' `6 y @7 ~8 x
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: @: i% q. P& \
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb e# n6 s3 j. U# _ [1 W
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
2 p# }+ c% y1 r2 z, `3 X2 w5 htvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb4 B( j1 k# G' y
們稱之為「腋窩運動」。6 g* b4 y- c9 p$ t
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
$ B% ` q6 a3 Q8 O5 Y* H6 g' @) Wtvboxnow.com醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb/ q. f! ^0 o; U& [6 j; T
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
. H/ Y+ V# U/ `7 B. l M- u' e8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `8 ?* s3 g, P- w0 T! l- `' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
* T, l, |( J. U% K0 w還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯2 X o5 H$ s% O4 f) m
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，& }4 \0 z+ w2 H ~9 M2 L- [, O
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
8 t' m6 E/ W- A- N# Y+ |/ J( j0 xtvb now,tvbnow,bttvb水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
8 T4 D+ D6 J& k- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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