前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb5 m/ w. J" V0 |# {# H- w
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvboxnow.com" A0 n& {- Q' R) e1 V2 W6 Z
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消6 C" D. s+ \ Q1 T( b0 B: x7 A' j6 V1 W
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；/ R9 u$ a0 i" `) z( U
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
6 E; o+ X% h/ xtvboxnow.com至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇: f1 O5 `! `5 u1 |5 {
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 H( K ?' @/ ~
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
5 E% f' F9 g9 Etvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經8 z$ Y6 {- \4 ^! l' I$ a! p! U
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
2 D/ v K& I! K: Q疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇/ s' G. U) J; g/ x7 b. q) ~
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
$ K8 Y/ z* v) V& ]. d公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T4 t6 t! |1 l% Q: B9 K, ^ j
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得2 [$ g. a; A9 K4 Y
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇- z1 C) h+ S- f6 u' E% h! T
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
9 M. J5 ?- Y& f, M+ F5 ?醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
' @6 j0 P8 U' utvboxnow.com臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V! q; {+ Z9 S, P
( i5 _1 q8 @" w( ?' A" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家" q6 Z, g) Q. c0 [$ }- {
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvboxnow.com. y6 ~" P4 c: |4 W, [# H
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
3 g& ~$ S) @* u; Z公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
$ T1 h9 x0 N+ [0 [tvboxnow.com水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
3 ~) p. J4 p3 Q8 j$ q8 w9 M公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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