前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇0 V) F$ q* ~: b% [; R
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvboxnow.com: m9 c( p2 ^1 B0 u
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
/ R8 H) ~1 d- c, R' `% |tvboxnow.com滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
( o8 h7 q4 H/ ~. A公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
2 K0 m2 j; V, Z, V: wtvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
2 `; H( y7 |2 E# t6 c2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
+ j* K* L1 E* k/ Utvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvboxnow.com4 e0 [1 ^: I* w
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的6 F8 l7 _/ v) ~: k6 q7 o
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb" i$ B- f, ^+ _% q- G9 H& ? @4 X
& n. o6 w; h$ v; C' f+ |9 b( ^tvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
5 q7 T4 @9 E$ c$ T) H- ^公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
! l5 s8 c% c. I( O" D5 J2 E" A: Ltvboxnow.com笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvboxnow.com( w' z: H" }7 T( s8 b/ Q
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I C% o6 W$ @+ p* k! h! A
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb+ n2 g6 O0 ]# T N: |+ J- t- q
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb0 s5 B* X- j0 B/ m e( ]. F
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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2 ~9 u$ ]" c3 {) Q腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 `& X) C {9 h# U3 l. u( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvboxnow.com( g8 F. V- w2 n7 s! E
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
5 v5 F2 f' a9 @4 Stvboxnow.com可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫" D3 M! \; ]/ T/ y. F% k: f6 J+ v& x5 }
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ q+ Q" q" V% W: _
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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