前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
9 a6 v) `9 w8 G8 x) N8 Ftvboxnow.com主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvb now,tvbnow,bttvb, V) ]0 o6 B# n6 i1 w: \
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
+ F5 @% Y& S. f, z& x' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
% X2 V7 H# p3 ^* Q1 R {對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ U v5 w4 M& t- `
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 s% I; D2 L A# E/ F
健身，祛病延年的作用。- o# z! ~; Z( R2 _' a
; o$ T+ \) e; |1 }# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區tvb now,tvbnow,bttvb3 m) ]8 @2 k$ o. W( B$ R( |+ t
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經. G0 j7 q! X! i- u; C) `% A
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb% T8 d8 K. u- o2 b* p+ G- Z! I1 S
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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0 c* ?' h* \* C7 m& e腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多& f! t# n4 n7 E% J9 Q
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
( M) t2 s4 N8 v0 |: b. }# D/ m笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
; K$ m+ [8 W5 c6 |# F8 y' Y' utvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i) @1 Y: n' k. J7 M! F
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P5 L- X! R5 e. U+ u
& `4 M5 {# Y, \' o肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
: J) g2 G* K& d( R2 K2 p! n' Mtvb now,tvbnow,bttvb醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
3 v2 n3 W& H- n- C# S臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 R- Q: g0 J1 F. h
" T6 A: S( t+ n+ x. G7 U公仔箱論壇腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
- X. V1 O, ?* h j& b" J8 y/ b% ?- p$ p還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
( C; S: C6 w7 Q/ k( u7 \) n6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，3 r) V: [( H1 z2 i3 ^
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫7 q! D/ j3 I/ e
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^# _6 v6 x/ D4 J2 v T2 s
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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