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% j' v) C0 j4 L, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) z3 {- {4 R3 q% a0 h
小南瓜 1/2个
: O. T# r; d8 Y# b8 p7 Qtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 400mltvboxnow.com& a0 C# G, |4 D) O* e+ }2 ]
白砂糖 2茶匙（10g）7 Q& e0 R4 F" P" N3 I
去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B5 N5 }+ I3 @. d, k
番茄 1/2个3 Q3 c6 o0 M! o' m3 S- h' X
番茄沙司 2茶匙（10g）
3 g" b) p# M* I, M7 W. v, atvboxnow.com盐 1茶匙（5g）tvboxnow.com( ^; i p8 T' g8 Z$ j+ o3 X9 U
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
' T* f) h7 u6 w. a: Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）7 n- V% J& i6 A2 ~: W* g
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* S' w I/ b5 h, p! x
玻璃生菜 1片' k+ {2 V- |, D Q; b
苏打饼干 2片
7 x" W; b* `" [+ Y4 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) K: i1 |5 e2 [* y3 ?0 y. i
! T! P+ m* z+ v0 _) m做法
! t4 | ?9 l5 ~# C6 t1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 1 p' q' _* ~, Q8 d# d
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
1 W5 L% s1 N0 D- p$ _tvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
" l, u! t1 v2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
/ G0 N& k+ q5 t% _; atvboxnow.com5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。/ I" u" h0 d6 L$ S( R
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小贴士
; I, Q$ G u: B$ [+ j7 etvboxnow.com南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
* ~8 B: y3 E6 R7 W3 z$ a公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
% Q- U$ p7 W$ U, b; B切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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