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* g; z+ n8 B2 L' J6 E2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料
5 @$ q) j; @0 U3 v. e# p; ~7 E小南瓜 1/2个
% N7 u$ ~3 c8 {" N' q) a* G牛奶 400ml公仔箱論壇" p) h2 P6 z2 R% C
白砂糖 2茶匙（10g）
6 F, I: x: v" M7 gtvboxnow.com去皮花生米 2茶匙（10g）
6 ^; K& c" s: A' O! k- ]: b番茄 1/2个
4 A# L4 m; [; _! k2 a+ _# Utvb now,tvbnow,bttvb番茄沙司 2茶匙（10g）' b% X, o2 ~4 P: U1 X
盐 1茶匙（5g）
1 G, ^* B& B2 @2 C3 Ctvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
5 b# l8 _; ]/ R( Ctvboxnow.com橄榄油 1/2茶匙（5ml）
: O; } _5 Y5 v辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
; O8 J* B1 c' [4 A3 z9 C7 U# r玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb; v5 y5 {- `4 \" Z
苏打饼干 2片
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& m0 C; Q4 u* S8 C9 V5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; E( z- K2 E2 X/ V/ `
做法
3 D. U: t& Q& T6 s; A7 @0 o1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
, t# Z6 u% a$ y公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 tvb now,tvbnow,bttvb, d% ]. t8 j1 X
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
; K% I! M: | E7 H0 F0 ?# t4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
3 E, B) C! \* b6 C6 k: G5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。公仔箱論壇7 T' L7 ]$ _; T( f, a, V- _1 L
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& e* C" M/ D( G0 ~# w公仔箱論壇小贴士
9 t* d( C, b6 D; c公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
9 O+ e+ V% I; o公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb/ z* K- X8 @! s4 M
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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