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用料 % |6 c. Y0 T. q" J* o3 S
小南瓜 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb7 r. |1 q4 D$ y( e V! {
牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" k+ b4 e) \# e& }% J( \/ v
白砂糖 2茶匙（10g）
/ y \- e+ c. x4 h7 p( b4 stvb now,tvbnow,bttvb去皮花生米 2茶匙（10g）
Z( E2 s4 H6 D7 i番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) A3 U4 Z) O5 k: X, @# Y# M
番茄沙司 2茶匙（10g）
6 v6 y8 s' K3 T8 ~盐 1茶匙（5g）
( V& `* ^% N& V" u$ I% X! e9 F" H! Btvboxnow.com黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
- a( i ?1 c+ I D' a1 htvboxnow.com橄榄油 1/2茶匙（5ml）6 o# I! C1 L% `
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( V. w4 ]6 a& M6 D% C6 Y
玻璃生菜 1片
5 g% z4 P! @ C' M6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
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6 I& W& \! a, u( V( q公仔箱論壇, R( D+ d5 `- P6 w0 x5 Z R* z
做法
, N6 ]4 X! k5 c3 Ntvboxnow.com1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 tvb now,tvbnow,bttvb( M- x5 g8 e4 X |
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
# @& D' p9 x0 ^5 V- [: xtvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
_1 q* W0 I8 m1 Utvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ t8 H# `# L6 S- |
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 r* e. [$ r4 I$ G% V2 U5 L; w; i
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。. Y) x7 g# g: M$ L5 W. L0 S
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、& P5 D4 f( k% s- t7 G
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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