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材 料
% I. W9 L; o& Z& M% ~7 w! u6 P7 Htvb now,tvbnow,bttvb牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ x4 O- \0 M1 X
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb+ K% P( v& K9 o' G
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1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 tvboxnow.com t8 e7 e1 D L1 G
, E. ~. s2 [& y* h4 t& Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
6 S% U7 w) W' o3 _& mtvb now,tvbnow,bttvb
6 X) ^+ ^( z# n8 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇8 Z- r9 F G6 Q- M: L, C
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4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
, B% h- O# W" Z# |- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! E% R9 W6 `/ v9 C
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 % M6 L1 c6 b4 x* q
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6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。公仔箱論壇$ ?2 o2 y; ]: v* K
0 k" N m* G) L. k& ^7 D. S/ ~貼 士
9 |- o. b& k6 i# p8 z! W5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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