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9 Q! O) e' g: O- `, ?材 料
0 |# V( I+ G5 v/ _tvb now,tvbnow,bttvb牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb3 b. P7 Z( ?' g9 f6 _
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做 法! X# @1 K* b2 h) g& e8 E6 N- N0 `
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1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \# x6 @( x+ y+ _6 ], z; Y& @- W5 J$ t
- x" {1 N& w0 G2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
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, u4 n4 Y4 ~' k% u8 X' i3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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# {9 f [ t- J( k n/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 tvboxnow.com h9 w/ ]5 |& D7 ?) T2 ?0 O
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 ; t; N2 {! n3 _ Z
( d! u+ [3 U5 h- ~: _2 R6 F6 `6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb/ B, ^9 \0 p7 Z+ u, e
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貼 士
$ d* Q/ s. R, S" R包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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