[美食介紹] 雪梨煲生鱼 ， 描述： 止咳润肺

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　　材料：雪梨1到2个，300克左右，鱼400克～500克，姜三四片，100克瘦肉，南北杏12克，10到12碗水。
1 s- R" f* @( m8 ptvb now,tvbnow,bttvb　　步骤：1、梨去心去皮，因为雪梨心酸，皮有保鲜剂。可以用淘米水洗去农药。
% _% l6 R* r. G! g; u! Ctvboxnow.com          2、鱼要略煎香，这样出来的汤色才会牛奶般白。tvboxnow.com3 a- ~) p' x2 l1 Z. E, \- P8 U
          3、把材料全部放进锅里，煲1个小时即可。