[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去tvb now,tvbnow,bttvb/ P3 H( |9 r$ ^  |8 [, {3 }7 [. F" T
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，& W' W9 B0 b7 S9 f
多多少少都吃了一些苦。3 E" y# h6 t: d% ~5 n& L
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。公仔箱論壇  I* X% p/ `" ~3 B+ M6 \( k4 j
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因此，
中老年朋友不要一味地公仔箱論壇8 M, Z, C a# f0 O. ~- ~
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，7 }$ w1 T/ K* C" m! b) D: d
過好人生中最最黃金的二十年！公仔箱論壇( I/ n2 A5 q- a' V

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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，tvboxnow.com& ]: u3 {. [+ B
總免不了罵孩子甚至打孩子。+ q( H+ v' W" X
但是，現在孩子已經長大成人了，

有自己的想法了，公仔箱論壇# I* Y, C) Y I: p5 |/ X8 T8 p: x- {
我們則不能再像以前那樣了。tvb now,tvbnow,bttvb% O3 H6 Z6 i1 V7 n

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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，公仔箱論壇* C9 c; {$ q# `9 @
並保持幽默、慈愛的態度，tvboxnow.com; x3 Q+ z5 v' N* b! R9 p
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不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，公仔箱論壇4 ^1 v; H/ y$ Z0 |& j9 k
以免形成兩代的緊張關係。
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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，公仔箱論壇- H' d! D8 O# G* }) N: ?6 m z
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。/ J) W1 D1 i: I V
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。
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停止浪費時間
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，公仔箱論壇( B! o+ w4 m8 P+ x
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J7 @3 M$ K7 f" R: x# H
想吃什麼就去吃，tvboxnow.com) L% d( C3 m! |. c$ }( V( Q
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」tvboxnow.com9 B4 v: ]3 ?0 v" V! z# h7 @& `
你可以等時間，公仔箱論壇% U; l0 g8 s- G( Y) G9 ^
但時間決不會等你！
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停止孤獨公仔箱論壇, e% s- @* j  d# U* c4 {% _
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無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，tvboxnow.com7 \7 g5 v. k1 F0 V6 c
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
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老人應該多「走出家門」，公仔箱論壇% c/ l# s) f* ]& D
有自己的朋友圈，
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。
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停止多管閒事

做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 n4 |/ q& T: i. K$ I8 `/ A
不要凡事都以自己為中心，tvb now,tvbnow,bttvb5 d- Q8 i/ ], \% b& T2 d
給兒女一定的生活空間，公仔箱論壇6 V- e. p4 R) `# ~
不干涉他們的生活。

在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，" J. |7 E( f& G& W" K) ]( z5 G
應該明白孩子的父母是誰，tvboxnow.com& s2 K1 |4 H" N5 x0 N
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子tvb now,tvbnow,bttvb) X, W1 G9 O) L* [
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停止嘮叨tvb now,tvbnow,bttvb& L' u% y2 n3 @6 f! k, T" N* R6 V

健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，+ J' p  r6 D7 f; x* h$ _2 j4 \; @
而年輕人最反感: ?; ~( i: k# J
中老年人反覆叮囑一件事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 v8 ?  O1 i/ @
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，tvboxnow.com( V+ S: X' }; M% f
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
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停止存錢

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C: q" X7 s! b, n. W. Y$ X+ o+ ?
存摺上的錢只是一個數字，: |; N) r5 b9 N& l; j: o

辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！tvb now,tvbnow,bttvb6 [$ `+ H% m2 k2 f$ c
錢花了才是自己的，tvboxnow.com) M' g, c2 C; c; v
存起來的錢只能算遺產。

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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