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[健康資訊] 橫紋肌溶解綜合徵——離你有多遠

吃小龍蝦會導致「肌溶解」?做伏地挺身會導致「肌溶解」?過度飲酒或暴食海鮮同樣會導致「肌溶解」?tvb now,tvbnow,bttvb! b8 V6 V3 p- [( w" Q, H2 _
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肌溶解,又稱橫紋肌溶解綜合徵,因多種毒理學原因或機械刺激,引起骨骼肌細胞(即橫紋肌)發生破裂。當骨骼肌被破壞時,肌紅蛋白被釋放到血液里,它會被腎臟濾過。由於肌紅蛋白可能堵塞腎臟組織,導致急性管狀骨疽、腎衰等病變。7 W* H  m- }$ x2 ?

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過量運動、肌肉擠壓傷、電擊、高熱、缺血、代謝紊亂(低鉀血症、甲狀腺功能減退、糖尿病酮症酸中毒)、藥物(他汀類、紅黴素、糖皮質激素等)、毒物(酒精、蛇毒、蜂毒、有機磷農藥)、自身免疫性疾病(皮肌炎、多發性肌炎)、感染(軍團菌、流感病毒A或B)等。常見的遺傳相關因素如:肌酸磷酸化酶缺陷,肉毒鹼軟醯基轉移酶II缺乏等病因。
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臨床症狀:
; v7 m, P3 B' ?. x- V1 Z肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力,亦可有發熱、全身乏力,尿液可呈茶色、紅葡萄酒色或醬油色。本病大約30%會出現急性腎衰竭,當發生急性腎衰竭時,可出現少尿、無尿及腎功能衰竭的表現。嚴重者可能出現多臟器功能障礙,死亡率高。實驗室檢查:尿常規有「血」,但鏡檢無紅細胞或少量紅細胞;肌酸激酶大於正常值5倍以上,肌紅蛋白升高。
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如何預防運動性橫紋肌溶解症:tvboxnow.com. W6 d2 u$ M, Q9 k
(1)加強適應性訓練,注意循序漸進,尤其是新兵和體質較弱者從訓練時間、強度、耐熱能力等各方面都要逐步遞增。tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 J4 i; X: P, E
(2)注意天氣環境因素對運動安全的影響,避免在陽光直射、炎熱潮濕的夏季中午進行大運動量訓練。公仔箱論壇# W5 n0 Y! J) s) Q/ @. V
(3)補充足夠的水、電解質及維生素,鼓勵少量多次飲水。
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(4)運動者應了解在炎熱或濕熱環境下過度運動可以對機體組織、器官產生損傷,不可勉強完成超量運動負荷。若出現身體不適應及時就診治療,防止嚴重併發症的發生。
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