22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。tvboxnow.com( y \! G! T0 S5 F z6 Z
tvboxnow.com/ Y/ j/ w5 w6 L/ k1 C, Q
5 G: w. W& V# W1 G1 h. \) etvboxnow.com
) X( x# F% A# n% R' m, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。tvb now,tvbnow,bttvb x C* {7 s5 e0 X, e9 ]& u
來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u0 n7 n! _4 Q
而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
8 s% l3 }, W m( _ Etvb now,tvbnow,bttvb鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？
' R3 [% ]5 N) ^. Z. ?6 d7 n2 B& x5 ftvb now,tvbnow,bttvb4 N4 x1 S# A3 C3 y* Q( R
 tvb now,tvbnow,bttvb- t5 M! a6 J, W" ~' Z5 N* x
橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
! y7 `7 \. s$ e4 p4 q: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會患上橫紋肌溶解？
I) Y6 `. y* c$ W7 X! g. v! P0 W6 ~tvboxnow.com1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。+ @3 A' B f. a' X v3 N
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；tvboxnow.com/ J5 l' i) j P
C8 F# ?+ H Y; J2 Q$ n
3 Q1 @4 u4 d6 ?1 N; otvboxnow.comtvboxnow.com4 L$ N6 Z2 G3 w+ m5 K* u
3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
" h V) R2 ?# S' c" M, Ltvb now,tvbnow,bttvb那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？; c* a! n7 O- G
肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。tvb now,tvbnow,bttvb0 h* M. m5 Z q( f" V8 p
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?
( J: E' ~8 T. M+ t$ p公仔箱論壇
4 B0 o6 h( z [+ F9 P; \+ wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 Y) D: | g, o- }9 c6 ?, A
養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；" B7 `4 j# V; A9 a
高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！
. o' h/ E1 s) [1 Htvb now,tvbnow,bttvb# w" L8 K" ?6 x" q
7 R' p3 [! X- L2 W, ?$ l
$ R0 l; {! F6 ]tvb now,tvbnow,bttvb哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 