前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇1 Z& |( ^' L3 [
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
z! ~ k! a; A9 {% F「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
3 b+ I1 @2 m! B7 T; }% n1 g+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
5 Y, E) J6 K1 E; I' b( p% @) btvboxnow.com頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
; I" {- R1 w- ?* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？
8 d+ ]1 F: j6 c( p6 f) o9 R3 R0 I7 otvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去
4 u* m4 ? x3 I8 h+ c1 ], b; J2 o頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。) }. ^7 y L# S+ _
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
& N5 \8 T& y/ L1 n. K偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvboxnow.com+ V, u4 R" u9 b
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
. R; R6 x& M, p9 C* L3 c公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
& F- w- ?% x, y' \另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvboxnow.com d3 g( `. O4 V8 U
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
8 Q: `; T8 p* L# l' Q: @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c8 a: b% K1 O. n
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
" A8 v) R2 |3 B5 ^4 u0 }% a, G* e9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇) D: r4 e& Y8 {, n+ y
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, A1 w! `6 g% O- z P+ r2 B* J- ^
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
& j' u Q/ l; S! t+ S) O# Ptvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
1 [- i* }! Q' E, gtvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvboxnow.com' A6 G4 R0 o9 j% I
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。1 @0 @3 x' [, r1 k* U" y
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。6 f0 u5 o P: u _/ r
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
1 N5 w2 ]1 J4 ?如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？2 @& X; P" l# F; b, a
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。, I* G8 b* i% b6 r7 Z0 u s$ Q: x& Q) m
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。公仔箱論壇7 @+ L8 w0 g4 T/ R0 f
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
4 `- D9 L1 \7 p- E5 J4 J8 h) {怎樣根除頭屑？ . o* G- M" x6 F: g' _! l' N
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
. @4 V5 D( t& e% j4 s0 A. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
) U2 P; P! ~4 `. r2 Z$ X. R頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
- m- d1 g7 A% a6 q- K②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
) R0 N0 K, V3 ?7 D: j$ btvboxnow.com想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb* c. K( U L' K! l
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, y& y; J( g( b9 k1 O# P公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
- s# R9 }4 {; X' l \' otvboxnow.com畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
( A6 N1 {1 h& n! t- O8 I- S: w' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb& m# G" n' [( K, A5 b
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。! Y/ o* L' H- Y: C
●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
# v4 _' V+ e+ c4 }tvboxnow.com●用梳子或指甲摳頭皮tvboxnow.com C# H$ C" ~0 n$ n( w
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
: T+ V6 n% x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 S' Y- `7 N
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
4 O' L- k; f5 o2 R; p$ i8 Itvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
9 ~# H5 ?. R7 a( [8 \, G# Z* G! j而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。公仔箱論壇) I- M$ }! c2 l0 R1 Z% _
( D0 _: |: Q: e! S$ k4 S1 @tvboxnow.com 「洗不掉的頭屑用康王。」
, d k/ U/ Y% Gtvboxnow.com「去屑實力派，當然海飛絲。」. z; v* `* ~% U
「清揚，無懈可擊！」
9 O& G e& g, f0 l2 l0 i* K" G公仔箱論壇很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
) o' Q9 h; {( g; M8 G# L2 {: Stvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。
/ W% ?! N( F$ u5 s3 R! o4 Ctvboxnow.com 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 o, e C: \% d- q) w
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 L# [) j4 z
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; G7 O# J/ L# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。0 j7 z9 Z) c3 D6 K$ d
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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