前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。: Y. ]' `$ M0 ^6 u% d
6 H1 J2 `3 A1 a; A7 e1 N; y0 Ytvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？, B: ~, H1 @1 C. W) K
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇6 M/ k( E* W0 ^( ]* C0 r4 k e" A
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb. | W9 _5 ?' e
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？' I- n1 R6 [4 M8 s3 X
頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb, c3 Q! J; i0 O; G5 r/ H
 從頭上來，到肩上去
5 Y5 k, x& U( d& |8 C' |" w: H8 Y- v頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇$ j1 s9 z0 k. {; N- j2 e Y
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
- M- }) s, Y7 H4 }9 d; n' g1 w偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
' L6 Q- g- s2 J' s `) B' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvboxnow.com) D. E) d! {3 d' Y6 A, I+ Y
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。; n6 x7 p6 t6 u" j" h4 q% p! G4 i1 l" Y
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。2 ^, }1 {+ h/ d7 @% E- W1 Z, j3 g
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。7 ~& X8 J8 J" k
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。tvboxnow.com! N R( U7 t1 z4 \% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q2 v- \. |' e
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：公仔箱論壇/ `' C+ N& x/ v' c0 R
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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/ x, _1 E* _' X" A+ v* v' p 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb9 n; Y3 P1 m/ e, t0 g
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。1 O# p r5 ^" ]) s
5 |8 O E6 b2 ~* [' P7 X& U) M8 b後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ l" C0 U7 w5 |7 I 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
* S% @, f4 Q5 p7 w9 D4 i6 d馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
" a$ Y& o( u& b" wtvboxnow.com頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
7 f# h' B( e0 J3 D6 V0 @" s1 q症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
+ Q& H* ?8 U7 K/ J+ I1 ktvb now,tvbnow,bttvb如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇, M9 v+ g5 A; t# y1 p" k
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。公仔箱論壇! `1 L" ?. B7 H5 J$ T# D
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
7 E3 |/ F9 l# ]- l. ]集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
7 F! R! Z! N6 [' a. G) W3 ^+ jtvb now,tvbnow,bttvb怎樣根除頭屑？
# V( l4 @7 F- {5 h+ \ [) f擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 \: N9 h: L1 e) W* v公仔箱論壇健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
, n; N' b6 @% ctvboxnow.com頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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; H; l8 E6 F3 B3 i; L1 j% \! U; O1 S, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb0 o' y" Y1 l# O7 h
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
0 u. [ S* h j4 I! i0 a公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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8 j8 s! _ u/ ~; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
2 W, q; H$ X3 Otvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
+ B# z/ t* C+ p% F5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭
R& U1 ~; J! H9 ~4 f9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvboxnow.com& {6 S- W- C( N# S$ z
●用很熱的水洗頭止癢tvboxnow.com& L9 r, q) p; S G$ K8 u M
* E6 L# x' b, T' ~7 f0 J 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
6 J7 k: ~0 _* btvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮
$ E0 ]' X$ Z+ j* D' J: h7 x# f 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
% E( H/ i1 U. U% c) O8 J正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: @- }. y. c/ P2 g
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
4 [/ j, t. G- _tvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q/ T9 z% c: i; @; b
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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* e) n& M9 }4 [$ }+ z1 g 「洗不掉的頭屑用康王。」8 {. |" b0 A7 r$ B; t
「去屑實力派，當然海飛絲。」6 R' f* D: s/ i% X: x: g
「清揚，無懈可擊！」
- Z2 S: z, M4 z& {/ n3 k& l7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvboxnow.com& d; } Q- V8 r0 q& n' `
答案很簡單，就三個字——看成分。tvboxnow.com" o+ M) Z) V5 {0 S7 V, m2 o8 c
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U8 @, F( J6 W; v9 J2 Y, f
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。8 T/ z" o- T5 L
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! W0 Z% M) P
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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9 D0 v5 `1 i/ \/ R0 [- t公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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