前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇; q; C8 w7 ]& i4 U; j; L# r1 w
! _4 a, K! H2 {+ D! ftvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~ K9 U6 I3 }
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇1 q8 a$ N. i5 P e f, U
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
- R9 L$ R; I; P1 v: ~ |/ b. `2 {頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
: w \; P$ c) w" I% l8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇8 u+ o. T2 |( f0 ~/ V6 D
 從頭上來，到肩上去
& B/ m: a( D8 d; o) h3 y頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
: a `" l# A3 I6 Y K% g公仔箱論壇一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
$ G4 Y- i ` t4 @偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H9 s a" [: \; z$ {) s6 f
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。; P% [" K7 U' |
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
$ X/ _/ c7 X- n9 `6 L% s7 W( ctvb now,tvbnow,bttvb另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。 I- o7 R2 w8 }3 r+ [
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇) U% l$ x& Q; b
+ H7 n; Y- i1 u/ g" \ 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：# A" z& z5 Y, {
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
; ~( ^6 k( T& B8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f; T. y: l+ R5 s( {& w
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。8 N3 |) X. D6 I5 z: f; |1 t
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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1 Z% N Z: w& K) G/ R7 \tvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。公仔箱論壇3 @2 |) u; ~2 d
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。. R8 Z/ H! n" g4 P
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
* S4 k" C# J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。公仔箱論壇) {) `5 V0 L/ A1 P3 X' ]
% y" L) V& Z1 V' J( u 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvboxnow.com* B+ x E( m; n. _; O2 U
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
' ?4 V1 [2 n& x) \& w! d% {/ b, f8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
" b, i' S9 y+ i' b" `6 v( I. Rtvboxnow.com 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
! ?1 f* Y9 J+ S0 q' M而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。tvboxnow.com1 P* c) j/ O9 _# `& j$ p
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
2 y5 x8 \- R& P4 {; \% E) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
6 s2 ]& v0 R8 G6 ~- T擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
" `% g' E; M, ]% C! c健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
) K' A* w+ \, ctvboxnow.com頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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; _8 }7 k O9 T ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
* m$ F/ |6 H8 x( Y: F7 V7 e2 N" Ttvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
0 ^+ J- o7 P/ g9 T9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) {- o* ]& X2 Y4 N- W6 U6 M5 p* P
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。/ w2 E* w* ]2 L9 h( U3 I2 u$ w: V
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
8 N4 S/ S% Q( ^9 Q) l: X% [tvboxnow.com●天天洗頭. ~1 }( |9 j; D
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇6 {' S- [1 Y9 ]: I" K4 ~
●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
; Z P* s2 k5 n {6 r: h4 ^4 Vtvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮, W7 }/ |- b4 t# K! a L
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
4 h5 |3 y+ e" F! D( |tvboxnow.com正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvboxnow.com, b: }1 Q+ l. G4 |+ X
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。tvboxnow.com4 q I F7 O( {
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k4 \. W) F% B4 \. q
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
( L8 z) Y6 @& U* z「去屑實力派，當然海飛絲。」
. q8 \$ F! `& r, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」
* }6 e$ P; {- e/ ~) K' M- i很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F9 S1 T3 v/ x- i6 P! y6 L
答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇+ _2 i8 G; B3 k+ ?1 @7 Q) f& A
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
9 J. @' O+ X6 Ztvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 @3 @0 v; ` k; v
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb- E7 e8 C% d3 W/ {, `* y s
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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