[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 tvboxnow.com* }) e" U8 W* {8 F2 Q5 ?
材料: 蛋 2個                          tvboxnow.com8 v* I5 U2 M( O4 m0 N$ I
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
" J- x! G2 ~* T$ q7 z2 u. |tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
1 H: z' f. W# z5 K4 Y- j洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
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醃料/調味: 8 r3 ?0 B4 y8 J! T8 s; M- b+ N

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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
/ ]: m6 s" V" E7 H, C2 v4 c. ]tvb now,tvbnow,bttvb好好味..........tvb now,tvbnow,bttvb# G2 C0 t, J# p" ?+ s8 a
今晚試下先...........tvboxnow.com$ j; ]& C4 N! A; @: h- v6 w, n1 L
thanks youTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d0 ^& u2 E4 }0 W9 y- e
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU公仔箱論壇% j4 Q4 _$ t; m; F
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx