蛋包飯
3 v( d; o2 t) b' j+ [# u' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb# Y; l- V* V, f+ v% x, _/ B) X0 Q
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
' s" Z6 H" q- q4 i, s# p$ k青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
- y6 B/ V! ?& Y1 ?tvboxnow.com洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# I( F ?0 J) Z6 i
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醃料/調味:
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獻汁: 公仔箱論壇% M4 E) D; N# i- R6 s
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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