[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 i; y$ \8 w2 R
材料: 蛋 2個                          - U1 s1 d2 a; ?0 G$ ^
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
2 @/ P( s) g' s2 J- f4 j公仔箱論壇青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
$ K# n+ U4 M' Y5 u  ]( H5 jtvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適tvboxnow.com3 Q* @* B9 N. E. A

/ }( t( @/ t# ^; s) o( I1 r公仔箱論壇醃料/調味: 公仔箱論壇, m0 F; G3 _7 S$ m, g7 G6 C/ S

# |( T! b! H+ i+ j3 p1 D3 ~獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb& {# R. B' L- D* J& m4 g

+ x% P+ s1 l: u. [, R) b8 H! o2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
6 C4 f1 \" v% j* J0 v' [tvb now,tvbnow,bttvb好好味..........公仔箱論壇  `2 E. d6 n# m9 M+ z9 {
今晚試下先.........../ D: P% Y0 R$ N$ Z" s$ [  J- ]
thanks you
* g9 f% u# G# ^0 P$ J1 Etvboxnow.com;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU# D7 Y+ ?: B( K0 y+ j9 w7 [9 T: K
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx