蛋包飯 公仔箱論壇5 j# V+ L' J* ~1 j
材料: 蛋 2個
k; d; e; v; l* T7 Y1 [* Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個+ T# c8 ?4 J& d" r! M6 V6 g
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m J( ?/ e& o: x8 k
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適公仔箱論壇6 H- }+ f3 `' a+ {5 a7 M( f
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醃料/調味: 8 P: h; L4 b) I8 R5 ?% S0 ^
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獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 v- b; P8 V7 j! e1 t" v; \+ A
* ]- k5 B9 }! V( O- t3 |- Atvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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