蛋包飯
% ~7 Y/ ~/ N, G) Q' x材料: 蛋 2個 ; f0 p4 {& y0 `- O
白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f4 O/ r+ @' X: d5 X
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( a. \" @# V( K
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvboxnow.com2 U$ J" A: G& S! ^& x) @- D
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醃料/調味: tvboxnow.com7 d. y8 E( j3 Q# H9 w% f
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvboxnow.com, p' j2 A4 J& [1 q, P# j# t; P
6 ?7 d2 T4 F/ m) [. j3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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