蛋包飯 tvboxnow.com( a5 g$ h9 G: t% }3 N
材料: 蛋 2個
% ?; {& n, w9 f3 N白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇1 z2 i6 ^* G2 ?4 K3 C
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D& H/ {: N% w2 D6 k6 F7 i) u4 V; ]
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: 公仔箱論壇: I* V& _& _2 Q7 D. ~- ~
* a+ h/ _' t1 { s/ j, g獻汁:
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9 r! }6 Z' u' {. q# O, p製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
. S( s; I1 F1 r: i+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D$ p/ D! q3 M. d# {) @% q2 A
2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火0 \) K8 h' y' ?3 Q& \) p4 }
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |