[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
/ B: e0 ~6 K9 }  etvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
; j6 i; ^- R' V% I+ A公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
/ O( q. R6 v# r青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙tvboxnow.com5 k: K/ _& N9 D6 p3 P( B6 @. x2 g
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
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6 Z! a& H; ^) ?" S醃料/調味:
. f7 p! D# W  r( j. e8 K2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J0 i1 X/ [0 O2 p8 ptvboxnow.com獻汁: ' z/ K4 A- |& r6 L6 z% _

; _9 X$ Z: H+ K  N* |# t4 utvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
0 }# u* R8 A4 j/ _7 T4 C0 ]公仔箱論壇, H, v1 g' {8 B6 I; b( d# {" S
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火公仔箱論壇. w% E/ M3 A( F5 _0 M2 e% ]# @2 \

6 z( R# ?3 p9 t# V  |' o9 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!) A4 Y4 f8 w6 Q0 n# T/ j
好好味..........
! a) l$ S: l7 ~/ j/ xtvb now,tvbnow,bttvb今晚試下先...........
# n2 [! o% }1 t" d6 E' s9 O+ W$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks you
, M9 m  @- e+ v0 T' c公仔箱論壇;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
" W; g0 n' t( `4 t. O2 D( @好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx