蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb/ \/ ^: A+ S1 r# A
材料: 蛋 2個
: B+ D0 \1 k4 Btvboxnow.com白飯 1碗 洋蔥末1/3個
. a9 [/ r! z/ ^公仔箱論壇青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
: m% l' @- D" y& T洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvboxnow.com6 M1 K& ~+ c* ~& {7 A5 f" L
6 x' t9 R+ E) K. itvboxnow.com醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [, c( ?# N9 {4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 q- ~- j$ b% [" u- p
獻汁: * U3 o$ n; Q1 ? C- }- h
0 m8 g* Q" Z; \. ]4 S& C- _tvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb* d" F, `" z, P
tvboxnow.com6 ? J# Q, {" u5 u2 _, c
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
* d' I) r5 s- z* r7 {# U
3 H( w8 Q6 ]( N. v7 L" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
| 
