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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來4 q. C4 V7 c* p
昨天一天門診下來  {! _1 K3 i& r0 c" `
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
0 \3 _  D8 ]& o$ i  |! z+ [tvboxnow.com第一個女患者,37歲,廣州東莞的
1 S/ `5 c$ y/ R' Z6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
5 R; M  \# O; A: C! r公仔箱論壇哪三件套?tvb now,tvbnow,bttvb( w. W1 z9 Y8 x* \% H' Y) {8 `4 G
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
3 ~. x1 m8 N- s/ Y; G還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)( u0 R" R4 A3 E  U
來看看她舌頭4 R: C* s3 {& A
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛+ o" ?+ u1 j/ [) S
初診時舌苔非常厚膩
3 e% e: ~8 v+ K' R公仔箱論壇脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
+ ]$ g7 g8 U" j0 k3 e! o陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb" l/ v0 z, i; e- U8 B. H$ v
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
) \- E3 T6 L2 m' @+ o2 U公仔箱論壇從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
6 Q! `  h; G9 s0 W; L2 G這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕5 I; o  u% q* N1 b0 a# l

% w& o; }4 n7 G' M4 \9 Y0 d0 N: Q第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
/ V5 G! C, X% j- [0 z- T0 s) {tvb now,tvbnow,bttvb看一下她的舌頭
: Z  W7 m2 o% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當中黃色是她吃的零食染色tvboxnow.com0 F( A5 {; F+ D  |3 P# g) j4 A2 u
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
. m9 y. d, n4 L舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?& }$ W* O6 e' {6 H* J% c
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚tvboxnow.com2 W3 ?1 S, x. u
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的tvboxnow.com# Y! p9 ~  t7 b# A2 r
那是長不出苔蘚和蘑菇的公仔箱論壇0 d0 ^5 `+ Y( t: }. ~9 \

9 r/ v" V  k2 X# U" K" }公仔箱論壇第三個患者,乳房濕疹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ `+ m) a$ d0 G
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩; r: [+ W1 k! I
為什麼濕疹會發在乳房上?9 e& i& X/ O$ b4 S1 V3 u7 G
乳房,胃經經過過的地方tvb now,tvbnow,bttvb0 l) M- V- m- C$ p5 y- `# q' {
再看下圖就更能佐證了
/ B+ E& F0 ~. P7 m/ w4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
6 B5 k& O2 Y& E: n, I2 A公仔箱論壇肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
' h0 ?7 @( [" y1 _/ _加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f/ w2 b1 |) H" p1 C9 a9 h
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
$ d7 B* S* e" p" X公仔箱論壇急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb; F& F; c$ j1 a* i1 ^
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 c; N* a# W9 h9 G
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 u3 O2 [: F
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的tvboxnow.com( L$ P( \- k. h
相反
1 C6 l, s  E! W) W$ h如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 A5 V% R( [9 s5 G
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!tvb now,tvbnow,bttvb  u# r, T$ L+ g" }+ O4 _0 f7 \: c
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。6 @6 g& u6 q- N+ m( x
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! L( L" q$ m; G, H$ d
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
- u. y3 g2 @: S& p/ r5 H誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
2 u. A( M, l/ g/ w適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 }, V% l2 x3 ^" b: \7 E: ]% b
適當出汗,可以排濕的% @$ U# A3 X9 J& P, O
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!/ E* h  m$ Q5 ~: B* p- d  F

# O; Z, c" N* O) o* ^中醫常說:遠離生冷寒涼
  G& |# m9 E- z% l. }公仔箱論壇這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
/ E. U0 k3 j0 ]) y4 x# `0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
4 q7 a, X. R* O. c2 W5 ^4 w& V5 h% W1 _後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大# A- k7 y/ F4 l0 N% C% [, z( U# S, }' m
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
1 X$ [, R" T; \第四,少生氣
* ]" k1 U* o( Q( w夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。tvboxnow.com6 [/ B2 w- }9 t; C- r1 {
木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' O& k% X9 q- _
脾傷則濕氣重
1 S4 ]% F' t4 r/ W( J5 @tvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
- W% U1 ], v  z+ `公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇4 b" i7 t6 V/ ~3 b4 f
貪吃冰的涼的
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# [2 u5 u4 ?- @) A! @公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @, P( f% u, ^3 Z
情緒緊張,壓力大" s! q+ V9 l; O- X: \* B
作息不規律晚睡空調貪涼
1 Z* R% s: h9 d0 O. H% y7 g8 f公仔箱論壇葛優躺,缺乏運動7 V; R8 E) p- c
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
! ?6 a: G7 x8 mtvb now,tvbnow,bttvb最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
& t8 N6 r/ z* q7 Z' D/ L# ptvboxnow.com要改掉這些習慣是很難公仔箱論壇$ l# Z! Q4 j: B3 f
但請逼自己戒了tvboxnow.com; M$ L" Z" L6 O
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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