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材 料tvb now,tvbnow,bttvb. @ ^% Y1 \/ C6 W& T
6 {( D5 W! a+ @& qtvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 / 瘦 肉 各 8  、 急 凍 黃 螺 頭 6 、 紅 蘿 蔔 3 、 天 山 雪 蓮 果 8 、 無 花 果 1 、 南 北 杏 / 陳 皮 / 生 薑 各 少 許 、 鹽 1 茶 匙tvboxnow.com% [2 i; d3 m$ F; I2 I
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做 法
3 T/ p+ N D' [: I, L3 ?6 f8 G/ j公仔箱論壇1. 將 天 山 雪 蓮 果 去 皮 後 切 角 。 tvboxnow.com- S0 G* P# {! a9 A" @, T% f) ~
公仔箱論壇% ]( P: S1 ]2 L; Q3 _
2. 急 凍 螺 頭 解 凍 後 洗 淨 ， 然 後 一 開 四 件 。 tvboxnow.com7 d" P4 x m6 i0 f) U
1 X D1 m1 H+ a( P3 q( Z+ G8 ^- E3. 將 豬 骨 和 瘦 肉 放 於 滾 水 內  水 約 3 至 4 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 ； 將 螺 頭 件 水 約 3 至 4 分 鐘 撈 起 。
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4.煲 滾 水 後 加 入 豬 骨 、 瘦 肉 、 黃 螺 頭 件 、 天 山 雪 蓮 果 、 紅 蘿 蔔 、 無 花 果 、 陳 皮 、 生 薑及 南 北 杏 ， 用 猛 火 煲 約 1 小 時 ， 再 改 用 慢 火 煲 2 小 時 ， 煲 好 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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# t$ s* J, H4 I+ u, _3 L/ B) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
6 k' `" @( T! X$ [. J" [加 豬 骨 煲 出 來 的 湯 會 較 只 用 瘦 肉 煲 的 清 甜 。
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發表於 2008-12-3 07:39 AM
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