【材料】
3 r' n2 k2 M. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉三百二十克公仔箱論壇4 n% O5 i" m6 O; C* S
海帶二十克
' j! [! X3 _7 \公仔箱論壇浸發冬菇五隻
4 c" o9 V2 ]* O; F: Q: ytvboxnow.com榨菜一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" f. U, D9 s! ?+ u& g5 p/ K
青甜椒一隻& E, [0 x" k) \, H0 ~0 Z
紅辣椒一隻
. V8 g! B' B3 s- @7 n3 X2 Ptvboxnow.com蒜蓉三茶匙公仔箱論壇% h* H! ^8 `. q" n2 o: i
薑蓉一茶匙 X6 t" T; K5 c* B
/ v3 T4 B8 U0 u; Y- s2 X7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】
1 ]% [% c8 U8 X: J6 C atvboxnow.com生抽一湯匙
8 ?) ^$ Q% o4 o/ `- w# q砂糖半茶匙; Y6 D/ K9 _; [4 t4 b# u* [
麻油半茶匙
' ?7 V, u0 Q, G0 b胡椒粉六分一茶匙
( ^, N: o( Z, c( D生粉一茶匙
2 S% |0 M2 h9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K; s3 P3 ^3 t0 h" @8 [tvboxnow.com! V# G- W, }# f9 u* B
【汁料】
% e1 P0 Y1 {# j7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯三湯匙: {% B! U7 H! L6 N
生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; O m( k8 z' V$ t
砂糖半茶匙公仔箱論壇6 g' p- m5 m. h! w0 j
麻油半茶匙公仔箱論壇7 m9 r1 z! _. p/ T/ `! |
胡椒粉四分一茶匙tvboxnow.com7 X5 Y+ z0 F5 P2 h( X
生粉一茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o; C$ {! N2 o& o
【做法】
& h; n, P4 ]0 [) G% ]( `公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。tvboxnow.com0 Q$ i% K" h( j' _2 m; ~
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
# z6 _0 L2 l# y8 L8 B& K. c9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
: Z" J8 p6 p# ]tvboxnow.com(四)將肉絲回鑊，灒酒。
' J; L( ]# ?4 E$ K! f(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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