【材料】tvb now,tvbnow,bttvb% X& h0 D# v9 f0 x3 N3 x
瘦肉三百二十克. l2 H' ?9 C; g2 h; b7 r
海帶二十克; D$ M; F7 C O% B* c* {' Z: D
浸發冬菇五隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~" F1 j% j+ S; t
榨菜一兩tvb now,tvbnow,bttvb6 p! x' ?! s) A M9 x0 x6 ^
青甜椒一隻
& G* t4 d; i) \( l0 h3 q4 m# |tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& A* ~' W$ n6 M& y+ `
蒜蓉三茶匙
5 [. G. P8 @2 F3 \8 z F5 I& @- }薑蓉一茶匙
6 m( @. d) i# Utvboxnow.com公仔箱論壇+ J |* D& E- i* i$ b2 R$ p
【醃料】公仔箱論壇# s% |" H1 T7 G4 j1 z% M
生抽一湯匙
* d% D! @/ X8 V) d8 t砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, r* O) O" }) a+ o6 K
麻油半茶匙
" A7 Z: U3 q# j# z) T+ Z胡椒粉六分一茶匙
& U5 V' e7 P; x H6 L公仔箱論壇生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 b0 ~% _' _! y& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; l3 T9 }! J! z& \
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【汁料】
8 l9 v- a) m B0 [: M9 w) N清雞湯三湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s5 `, h2 a, c
生抽二茶匙
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麻油半茶匙
( o. l; _0 u6 ~7 `7 ?* C" N6 G# Gtvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙
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7 {5 Q3 t7 U# ~: e1 [* a- s: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I" D0 F [. y3 P5 t1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
, \* h$ a9 B3 N: ?: r公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。公仔箱論壇0 f- `! \; f6 [3 ?
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。( ?5 C9 K# Q- i' J2 j9 H
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L0 I: {9 w o7 P7 F. ]: e D
(四)將肉絲回鑊，灒酒。# ^0 P$ z( _: {* c
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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