1.服用適量的阿斯匹靈 7 H7 ]& O2 i: p5 }4 `* f4 a8 n
& d! }; g$ n2 F* R2 @0 H8 N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動公仔箱論壇3 y2 Z$ `4 M, h/ N3 e9 J$ A
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3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 ` t5 b. L9 S/ \$ Q4 ?$ H
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4.避免打盹
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/ q" _, w% ^. q1 ~2 J. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠
9 M) ^0 h; p. _0 s y% V0 `; ~: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; y- ?, W( p! Q; X
6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇% |* ^/ u) |5 k: `: ]* q* W+ P+ j
/ Z! I: ?( |: Z" H7 \$ s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸' f( i- p2 M, z7 E2 _; a/ R
" P/ p" U' q) f$ ctvboxnow.com9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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; \1 |& Z, [3 Q% F+ z10.按摩虎口或脊椎兩側
8 A. H! b5 [, W% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e) t! ~& U9 k5 a6 ftvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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0 a: N# \& M% D- o4 C) _) k12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvboxnow.com: H8 P3 U) x6 g" H) V. H
; M6 ^$ }- R4 Y' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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* [) g$ H# Q. u, c- K16.保護眼睛# P* I6 B. O# F* D
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17.避免飲用過多咖啡
6 i0 U" W8 y) V+ G0 ^7 r9 v4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }+ @7 \& i+ D1 \& ^+ e G6 r18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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20.準時用餐' {. g7 \$ c1 n) D1 n$ V
6 M4 [6 @ j8 ^; F21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等& m* C( G) \1 g/ L& W: o
5 h* e3 j' D7 t; b/ I; ?1 O! Q5 o公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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, Z/ j9 g) } i& t% Utvboxnow.com23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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+ V, J- i3 `+ k4 P6 @4 P' g% ~tvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒
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5 e% R2 `, k/ P- d* U4 J2 e8 s* C公仔箱論壇25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應公仔箱論壇1 y: t' r, W) z
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26.培養幽默感tvb now,tvbnow,bttvb9 m" p$ o/ l. {' \" \
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27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, r( g! n$ [# S; r' z2 h, u
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
+ e3 e A( v$ v皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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