1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動
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1 z* K4 t. A; G7 U3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 W9 V/ o8 n# H) @2 ^: @- n6 L
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4.避免打盹
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- D& X+ K# N/ p/ ]0 M; ?7 t1 g; Dtvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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7 K( f; N: B( O$ Y- t6 R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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/ C) ]# V2 R/ Stvboxnow.com8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇" n i; R. I1 O
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10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 N" G) t, Y4 t+ f
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇" x! E2 W/ b) }8 Q6 Y, c
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛" \7 W. @" l% r/ F
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13.不擦香水
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6 O) [$ X( P& B0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛9 p: W' c7 Z! ~& N# h
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15.避免吵雜
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( t& b: L5 f- ~4 _, J$ X/ J! Mtvboxnow.com16.保護眼睛
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f8 h: n. _0 m0 X8 n公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvboxnow.com# p) F, x* | y2 u6 p
' N) Z8 M& E, T19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb* a- |# y0 n1 r- V' W9 E, f
. C! W. f8 G, ~9 V; W4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等, `1 i3 ~( Z' Z9 `1 ?# s6 S0 J8 z" P
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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) o `5 Z" `3 X4 o, w/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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: z" T$ c }2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s# y: N% Z! m- U+ k6 V
5 w4 Y9 H4 C/ x% t8 R) W$ W0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb3 C! Y3 J9 v2 ~5 t/ @$ W
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26.培養幽默感: J) ]0 t/ g3 |# E
+ B+ U- H; o) l1 n# R27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
9 Z+ E& R7 j% C, g; d- gtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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