1.服用適量的阿斯匹靈
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' ]) f0 A, ^0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動
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: L- }' z* _' y# e3.睡覺
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3 t+ V0 F, Q& S* y; M$ |' W7 qtvboxnow.com4.避免打盹
5 t1 q# |. v6 z5 ctvboxnow.com公仔箱論壇: x% M+ k! `7 r, J
5.以平躺姿勢入眠 1 g5 I# S0 m7 E& R b" o
' M, `1 g, q* i# j, N+ M公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部0 e& u- Q. Q; j& q. B) Q: c
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' u7 ^& I& D1 Q2 G0 t
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態9 J1 ~: F/ E1 ~$ k
' g* O* a% @; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; d0 b/ S0 a1 J, d C: X
4 a0 g' r6 e t/ O: K公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉6 [3 _ Q1 J6 k3 H' d2 [9 V& ?
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛" h( s0 G+ [# R2 a7 V. i7 S r
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13.不擦香水' ~& s: m |4 L- H) C
+ J! G; s) o+ o8 E3 _14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. B6 q' a2 q$ K% s9 _
$ a0 p, ^; e) {% n! i4 F公仔箱論壇15.避免吵雜5 J% C2 D% _8 J; u, W+ z
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16.保護眼睛公仔箱論壇7 X( X. r6 c/ ]3 M5 m
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17.避免飲用過多咖啡
9 G$ U" e |# T7 C XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& w3 E* Z+ p0 T. P$ Y2 q; `3 \+ X
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽公仔箱論壇9 ` J' Z! ^$ K% r [, Y, T
& [3 j! g1 w' z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐
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, J: T. q0 x5 {, j. V" otvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a ~8 Z& c a0 H
; c* A' l% | G22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛3 w+ f+ L& v7 N* g5 G0 z
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb; C' v1 `1 o% Y' @* m9 n
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應' m% \' {& W6 r
: q7 J* {% U+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇8 Q1 ~8 g7 S9 @$ ^7 s# \
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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