近年来,灵芝的抗癌功效不断为人们所重视,很多灵芝产品也不断面世,什么灵芝茶、灵芝孢子粉,甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代,灵芝就被视为“仙草”,证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤,是一款地道且美味的药膳汤品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ U: e+ V" q( r0 U5 M/ ?) w
材料:紫灵芝:一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)、光鸡:1只、淮山:20克(约10片)、枸杞:一小撮、红枣:4粒、元肉:6粒、水:8碗(3-4人份)
6 |4 @% V3 X% H' x5 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
, [0 ]; I$ z$ f' E- _7 s B& Etvboxnow.com1. 鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净汆水;
3 ~$ w" z) Y0 F2 F6 O1 y7 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
~' j2 w+ ?: p: H: S% Ttvboxnow.com3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ h7 @, b, u# |4 }
! w9 N3 b- W, t. v) ^/ }4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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