胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
! d0 X H; ?& V; C胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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: [2 S8 u8 h. w o9 q& ]0 S胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。8 ?' r0 J% J+ }' m
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
$ T5 n1 n" `- Xtvboxnow.com胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。: l" f: b- ^3 f9 O' v
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
# [9 `" q* q4 H, A7 r9 h8 B胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。" c m: o8 b' b; F7 {* l4 h
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvboxnow.com, O9 }0 C5 B% G2 e0 q+ C
 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- Q6 M& Z4 V
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
$ ]3 X4 q& q( j# @( [tvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
$ k$ V+ R% a5 P4 X; ~公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 w5 h$ a+ g; _, u! t
 跡象4：頻繁反酸燒心公仔箱論壇8 }/ i$ m0 g7 D2 ]
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
) K9 y) }8 z+ f$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb+ |( J# I' ]) G
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
6 M3 [0 ^* T, F6 Q. A公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
2 L+ x% w6 Z1 z公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。* D! M/ g! k1 t6 \. f: _
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
; v3 I) Y9 d# B+ F8 ftvboxnow.com所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。- v% P( w# J% O+ W" Y4 ^) Y
 惡習2：飲食不規律
$ _7 z( J* e+ u5 d4 |! F G8 J6 _胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
7 O1 [. V+ Z5 f% d- v- ]$ @" l$ x9 v: o若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
+ S/ f4 Y) K* p8 Y# j! y% z! K2 Ktvboxnow.com惡習3：思慮過度，情緒消極tvboxnow.com% ]; P8 e. H& b+ X1 w! h b
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
) v1 {# U9 x& e4 c6 T0 R' Ytvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 `9 E1 Y3 C) Q8 n" _1 Z, t
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇% ?5 `0 J k0 Q: j( ~9 H
 惡習4：咖啡濃茶不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 G; `: _" b2 K
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。4 x: d# x7 O% u6 h
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇" K" Z l$ |8 i- @( n
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb. m- ?; ]. z5 E- I6 A
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]' J/ i' P: b% E: @; J
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 Y% J& D0 R6 [1 E
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。3 U* P0 B: t9 n3 \3 B' H! r! h; u
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。" e. u6 w- W9 u" _; g
C2 [* O, j2 J' O* k- F7 @2 M禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- l5 v v4 T* j" g! o# A
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
( ]/ V4 W8 C# u. _9 A這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
! o5 M ^9 H6 v5 A/ o+ G9 f* H公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
# i& {8 E# x1 o9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"
+ T/ J% r2 a( O9 D" p/ U$ l5 Dtvboxnow.com宜定期檢查
* I9 r6 l, \* ~8 d" }tvboxnow.com近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvboxnow.com# ]) B5 E7 A, ]/ T) v1 b
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
8 P( c/ d$ G. W2 h- m6 u/ I6 w6 J* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L J) E" l V: M
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb* k! g7 p% d1 |6 {9 l7 w
胃病"三分治七分養"。
( P' D4 b' i" N0 p6 f& l由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb: f Q/ Z% k _5 `; Q
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。tvboxnow.com4 c5 r$ p! M- h4 r, N* e1 y7 a
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb4 T" j( V ~+ n5 d# W* Z
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
' Y& P) R# Q" n! w0 i6 [8 b. i丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。& Z0 z9 R. |: y( N7 z
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。/ `4 d; r) [% S1 |: i& G% C6 c" ^1 ]" \
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇9 z$ q+ k' g7 H, E5 h# z
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
; ~: K/ M0 _# z( ]2 f公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvboxnow.com+ I4 m ?: |" b9 l6 h! t- o
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！4 R& Y0 f" o( Q* C4 S; Q' \& |
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K* T+ f3 A) x
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。3 d8 z H4 D( f# [" w
最重要的有以下4個方面：+ ]. d7 q9 _! y( H0 Y
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；8 u' B- f" {7 r% v: A
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；: y$ H- c; s F9 {( \# B
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
* v- E6 e+ X/ }tvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 v1 F1 [0 Z8 q( @
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb* m! e$ E% S* N0 p) W0 u
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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