胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
' Z1 a: N9 V0 g* Z$ }+ W0 V! B$ ^$ {tvboxnow.com胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。( @# v9 V# ?% N2 O
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。1 |2 a: i$ R# l5 y3 |
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) y7 p: q$ G7 `
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
6 s" ?; `* |7 s8 f0 otvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
^' Y3 c; k" p2 r$ X' k. Q0 ~若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvboxnow.com( A, f; M( P/ P* e+ z6 H4 o- F: Z
 跡象2：大便發黑
) I* Y; H4 s, L& Q! c( ntvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvboxnow.com+ a2 d% T; x9 {) u: d& [
$ Z4 E+ L# ]+ {0 S% l6 h$ R: {3 h( v跡象3：經常暖氣、胃脹
4 Q+ D5 n0 J3 W: G公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。* o' R+ e, b5 e* j
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
3 O$ r* T) p' V6 j8 t1 ~公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心4 {9 D8 W* P7 W$ z
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
: S7 y/ \5 q! `$ F% P3 O! b8 ktvboxnow.com通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }+ ?$ h1 U( u- Y7 b. |
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
7 I2 |* D/ J# f! {0 ~tvboxnow.com初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。( N3 [. h: U" N
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvboxnow.com4 t) r% Q% Z& `: A# l- |, g
6 w$ m: `% d0 c; o/ W! `; Z6 h它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
; Z Z8 N, k+ c/ L9 m此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
# B# f* t/ j' v# Xtvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
+ R# ?- S$ Q# e! z; b7 R' ^公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律
6 o* ]" E9 `/ _) Q6 vtvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s7 [4 \) P; K- K% Z0 p" F
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvboxnow.com9 x( |+ C3 E9 H# a% E8 w" u
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇: R( _5 E a! Q. m' C* x) A% b
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
$ q: U; m' J8 u A- xtvboxnow.com這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇& O2 w, L' s' v1 _% v
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^0 D) K5 c* c8 s
 惡習4：咖啡濃茶不斷
. h- v$ i) `/ ^5 Vtvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvboxnow.com/ z' |& \& Z2 H8 V9 W
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇2 _3 w; m: A: G6 _
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
5 T# t1 | B: ]5 n養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb' t+ n6 U/ j* Q% z$ U4 |9 t
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb. b8 `& ]6 b) I/ C" F: O
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
" g. S/ S6 J( Z$ m" u! r現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
$ w' F0 ?8 `$ N# c8 K+ d9 t$ H公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
P k. e a$ v' K4 p f3 H這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇. {/ T, h+ Q9 _' a9 G0 _! L4 t/ z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
; o$ n2 }3 D0 g" p; R" j2 l"2宜"公仔箱論壇- Q2 m# D `8 m$ Q# e& r
宜定期檢查% @ A5 n2 D3 X5 Y3 b+ C4 [& v
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
6 x+ c6 h% d1 Q) @$ @& o* Gtvboxnow.com胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇6 q# ?9 U: E* D C- z$ q% U
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
. e6 ^ F5 P% b/ Q, H; \6 k8 j我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。6 b+ T# F, \% l- {2 i
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
6 y) Y5 d1 O# [- Y% n) j0 Vtvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。, c% m9 [. N; ^; h
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
) j! R: }/ n1 W/ itvboxnow.com但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。- n& x, V9 R; Z* N/ Z
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb( Y: Y" y- K6 M; v' t
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。* A9 `" E* X' A9 _
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 J4 G+ X2 W2 n
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 f, @+ j3 U; g5 J% I# ~* e& n% j
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
& P1 r8 i2 p7 }/ R/ F. etvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。( T* E; {; Z" M
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。- x, h1 T2 x7 V B2 U
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
6 ?2 S! E) B& `& J+ otvboxnow.com臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
& {' A& w1 e9 C( G# etvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。5 t3 y5 v- h0 [; W+ A( Q, B
最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb: ^" }( ]+ N8 y _. V& C3 |
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
' a7 y k: p2 X3 T/ O! W1 F: Vtvboxnow.com（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；) W5 e X8 y# P/ F) I
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
' P( h+ L1 c3 q) f* itvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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3 C; y$ m+ {/ m2 K+ i2 I6 m; E9 @6 c公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇. `) Z0 A0 w* d; U0 }! t3 g
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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