胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
! d( R9 ]: [3 Z6 Y& c3 X9 v+ Gtvboxnow.com胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
3 E8 w7 C' x8 X3 y1 N8 p, J. M若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
# ^/ I' q) a" h; l% U- R6 N% k% ]: m公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvboxnow.com* v, B$ G0 m3 H0 b: V2 m* r& A
跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb" X: e+ ?2 Q [3 K
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
. a5 H( Z# i# U% |! b公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇) E3 j' I( |! j0 |! F+ n n/ c
 跡象2：大便發黑
' L8 I) ]- w8 l2 ^5 e' ktvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 C7 z2 F; q! G* m! N5 k
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
$ C1 Y6 b% s. {5 r) s公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvboxnow.com8 q( m# D7 S+ Y" q: j( R1 t
 跡象4：頻繁反酸燒心
2 d. N+ }- A- s" m2 j! ]: o# C8 y+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 \) `0 O$ Q7 F+ t6 w4 W# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。& G$ [! K! v9 a0 W+ |% ^
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
4 b) Y1 E5 `. O$ E0 x: O; j& }) }0 |4 wtvb now,tvbnow,bttvb初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb% v2 Q& V" h5 ^' D6 H0 E7 U
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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* h( }5 f; {) s* E+ W1 }9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。# r' L' @6 I; J# X: A6 u# E4 k
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! t- `) m- |, V
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
8 D, E7 u; K5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
( M) [. @- W. u$ q1 K胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
7 W6 P" z9 R9 o2 ?若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇2 w n9 Z6 B9 f/ {7 B- z0 I+ a; X
惡習3：思慮過度，情緒消極' U: V) ?) [' k0 Y, o
情緒消極時，我們常常茶飯不思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; | w" t7 P+ i# k. @
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。% I1 r. T6 J# L
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
+ d) a6 Y6 Z: ?. ~. Z5 F0 ]) c) S 惡習4：咖啡濃茶不斷
+ J4 }0 ^" h' g8 m0 z6 G' [茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。* Y- T# ?' V$ I y# q8 @5 G9 u
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。. ?4 L& r( p2 J' C" T7 r
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。公仔箱論壇6 c/ y2 I% N2 q6 l& P5 s a/ Q* x2 l
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"# L* i+ q N2 T2 p! o
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: ]: d9 _3 c6 w
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。+ k. J& C: c4 t5 B v' c
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
# \% b; h) \, x: s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n' ^& N- G+ L4 w' @. H' _# ?
禁暴飲暴食
7 ^8 E3 Z8 `* ?8 C/ N5 A' \胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb" ~; c' F" X& _) z8 s1 {
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
9 {1 K, h N( s公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
: g1 {5 p/ I# k9 ^"2宜"
0 ~+ b+ p/ O% m# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜定期檢查
- E* r4 d0 L7 k. K公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
- u, K: b' p0 }- ^7 f胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
/ c& [7 k# _/ J6 ^7 _但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇8 K8 u+ y2 m7 J5 j2 p
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
, [: Y4 L5 q/ y$ O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, W6 C( U( t d6 M$ ]& |
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
" i# |! F4 O' c$ k5 Otvboxnow.com胃病"三分治七分養"。
+ l, i. V$ b' S7 ?+ a6 N由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* T2 z2 R$ W' R
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。- L& g+ A# t4 W% U4 d& m1 k
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。7 G# X% d3 t! y* d# o5 d$ F) {
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvboxnow.com% g1 a: L8 C/ T) V9 |7 Q
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。. H8 G! N/ w) {! _% Y+ d
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
* a7 D/ G% N1 i& {7 h公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
) F% c1 R" s- Q8 V3 P7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。% c: T- x$ y$ y) p- L4 s
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
6 @4 ^5 u7 M7 o* r+ Z中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
; Y1 I* f# c9 a; }/ \, `tvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。/ Y4 `8 [, M5 N
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇% h2 b( h8 _% A1 B0 t! X5 M
最重要的有以下4個方面：
3 F# K/ H* q d: K! Q6 F. E公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
; J/ t+ p0 O3 \) H" F6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvboxnow.com* n$ `! i/ g# e% u6 \1 B
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷； [2 c b* X$ b' V
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvboxnow.com) R/ y }% k1 B# ?# [* ]! `
* \' h- `2 p7 l0 K以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvboxnow.com/ |6 T7 K1 p; U( g. M
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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