胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s$ Z0 N; }% |8 ]+ ^
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y: {0 E2 e- Z
9 O& k3 n9 T3 D6 g; P$ R r8 P胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇/ c7 G$ t8 ^0 e6 r. u* u. p
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。公仔箱論壇 @' }( h0 `3 b
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" h, I) [ w- R h6 o9 A5 E% Y
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
, a6 n* W8 M! }2 b- `! ~. ~' A胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
6 h: @/ O' X/ o6 h8 \2 r+ Z2 ]tvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
- @/ N. ~4 N1 l) ztvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
3 M4 m4 x4 g4 x( p% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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; Q$ O0 S- E. [5 o公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb# V1 e/ M. x0 _& A
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇4 b, E$ y4 I# W+ } m- j. Q
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
$ V. k' d* l4 U) a 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb% j3 G7 Z8 H+ f
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 b6 ]. U+ B" f) z1 Z; z+ C通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
1 t( A. n# i' U! f' Utvb now,tvbnow,bttvb胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X `; Z+ y( H9 e* h r O
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
! m; e, Q+ [* @" {$ o7 s* T9 H數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇 R! j+ ]5 u( Q+ g, r
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvboxnow.com* B; w. R2 v+ N. D3 }9 {' @* p
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F. V; ^5 O3 i, \
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
! Y. G6 L) X" V4 N. z公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇# t6 `6 c1 i# J
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇) z# `) n, f+ _% ]
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. d. N8 Q6 g# }* ~1 R惡習3：思慮過度，情緒消極
1 f; v9 u- ^: r! Z; W3 A情緒消極時，我們常常茶飯不思。6 o& P/ y6 |) |" |
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
3 o3 `9 n& A3 s: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j @8 C1 S; K& h/ @+ f
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
4 Q* J0 {3 s7 U+ n3 W6 V+ C 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb+ l& k3 X5 j0 V! T6 X2 V! j1 |2 q: i
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A9 g, ], \) R
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇# {4 @ p2 T3 g7 b& J, u9 O
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。9 `& w7 [ M# Q
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
% b3 [8 x9 {6 Z禁長期酗酒
6 J' x- b0 a5 t; j0 Mtvboxnow.com酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
9 n1 D: F4 P" K& G" ~公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。2 B, y7 R" T. f" P' |" z$ ]
) N8 [- F- T/ C禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?# A& b& k% X9 c7 j* Q
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb1 P( u/ }, G" u
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
9 v% k e0 B3 d1 S9 j- r. R公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
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宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb p1 v. P- f+ G" t2 W
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
$ M0 x9 e3 f, E( [( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇0 E! P% D. P$ Y$ A5 _5 t6 I
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇( ?8 ^; Z0 H$ R
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 o, K% n2 h) H+ ]& c$ N/ f
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
) E) J/ i/ I# G2 `6 Ktvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇$ C5 I* w1 G0 L+ u# _+ a$ a
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvboxnow.com4 T4 E! Z3 Y7 H+ P+ S8 D/ M& e
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
& {5 c7 S& }$ B) s 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
3 N0 Q3 S1 a4 d" `2 J丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
$ g: c) g7 x+ Z/ M: `/ [# n ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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$ r, J/ p" a" }3 [+ t- Btvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。- u) b& [. a# T d" @' V+ r
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
4 K& p) C i1 ~$ _; D j公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb1 @% ^& `7 W: m7 w! h/ k- n0 c
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。! C% y: d* e b0 m) L
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
; p. ?- A. b) U" o公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
8 V8 {& Z$ Q- x& d- Jtvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
2 d% u0 ~8 o" C( k( X# w6 S最重要的有以下4個方面：
9 d$ r( {+ c* N, jtvboxnow.com（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
6 p1 I3 a4 |3 {5 F# [- Stvboxnow.com（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvboxnow.com) U' b# `* ~, C" u, R. f
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
6 L: j: _7 H0 Z) P2 Q( `) v（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& s) b+ E( \( \* H' _: |! ]
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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