胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
& P( g0 E: H& ]) r4 w9 s5 G胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
8 a4 L9 K! X p+ ?( Atvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
7 I# y7 t8 _$ A: T; l4 r Q6 v# K u胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇8 Y( q+ @& \# i! N$ D
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
' u$ D ]! `+ ?+ Q4 \tvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
3 b8 F: t1 b& I2 x9 ntvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
. L4 V$ r1 m3 s6 m" D 跡象2：大便發黑
8 D1 k G% }$ }* C( l) g H* ~% o大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇( k7 l. p8 l, ~. E
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
) X6 z; p' @& u( \6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。) j) i" K7 _/ Y- O8 p! e/ y0 v* K6 e
 跡象4：頻繁反酸燒心
" s0 s0 l5 G4 ] c' w6 `( H+ x; u, r公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
$ m' O7 f) u' W( |# p" Q公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5 W. x" E7 Q3 n3 O) R( w @
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
5 j, P: [5 {- N9 c: g) m- o/ |: y公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
3 U% ^- Z2 n' y. {: g0 etvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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! B5 B8 e$ o" U5 S" W/ L* c3 C公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
$ S: }, m5 R. t0 v- f [0 R0 e; m公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
0 G0 O" w& o* ~! f9 ?3 r所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
" L' E T& j1 U4 ]公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ J, f* Q& U$ I8 F4 h
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
, d- h) B! g9 E; A p. m若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。5 p" c( G3 X6 ^( m9 s2 ^
惡習3：思慮過度，情緒消極
1 m) z, B2 f& Y公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。
0 f+ K* J9 X$ r; M4 V* vtvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇2 m1 @3 G# |7 z) W+ K! U4 S
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
A% d& D6 K/ d/ x9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習4：咖啡濃茶不斷3 l' `& o, y! L& D1 w; ~+ i
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。7 u$ o& M W* a9 d0 b/ o
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 g! ~ k. O
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
6 \! R. e( Y! | K2 d; c$ ~; ?公仔箱論壇養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
- F$ N& R* p: w6 I* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁長期酗酒2 ~, _2 X0 X6 C7 C* r' _: `' Q7 I
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
8 J. L3 n/ a0 T& q) i& g# R. |; s現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvboxnow.com5 _5 T' _" E; { p
" m, A" N3 M8 u( w( O公仔箱論壇禁暴飲暴食
4 X2 [! W i6 [6 r) U n4 J% W z) w# q" @公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvboxnow.com4 K% f# t5 _7 c2 K
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
+ V3 D/ e1 B1 E6 a6 J% gtvboxnow.com更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
- P$ S+ X9 g! y9 J$ O: Otvboxnow.com"2宜"tvboxnow.com9 d7 p$ d, Q& M: n! G/ N. M
宜定期檢查公仔箱論壇 o# H7 H/ v3 b$ n
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
3 U* d, l, B& h; jtvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
, M4 n3 X. J9 i' q, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
9 D0 W2 y2 G$ Z( S5 ftvboxnow.com我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。 k0 c2 |! u& a' X Q" J" A
' |# e/ P$ ]1 a0 p5 ]; X* U2 |宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb$ A; \% Y$ `8 F6 @
胃病"三分治七分養"。
, M3 }% M, R0 I4 T ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
. C* i5 |6 z6 F' N4 Btvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。tvboxnow.com) s+ a1 N! _! _
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
0 M) ]6 O/ L7 I2 a& |公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
; U2 k( a! C% o3 B `! C丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
8 \. p+ D6 ?. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- Q9 }: s% X- L# i- f4 c) [8 ^6 O
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
6 K- {7 ?$ q: W7 ]最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb6 m$ K) f' t+ J' k
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' D. ~) K* i4 Y8 Q8 D, H
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
5 L' p" J: t& F- p: t" Q o公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！9 P: |$ L# f- ^2 N% o
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
* Z2 O8 a3 e1 P/ l但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
1 J, b1 A9 D; z; T# `* x公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：
! O+ V% H$ }* Ctvboxnow.com（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
- S% R2 T# c3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；公仔箱論壇9 u0 }- z% m/ d" b; b% v
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
+ x z+ R8 Q& e1 X" r# u, Ntvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvboxnow.com4 S5 r. `) S2 y. `) \0 Q! L
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb- R/ o' | r. J% `' ?8 I
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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